Nämä gladiaattorit ovat antaneet 20 vuotta elämästään jääkiekolle. Intohimo, rakkaus, voitot ja tappiot ovat olleet koko ajan läsnä. Eräänä päivänä kaikki on kuitenkin ohitse ja huippupelaajankin on siirryttävä siviiliin. Alkaa uusi elämä.

Toisille muutos on liian suuri käsiteltäväksi. Kaikille tulee eteen tyhjiö, joka syntyy joukkuetovereiden ja pukukoppimaailman kadotessa ympäriltä.

Tämä on tarina 20 suomalaisesta tähtipelaajasta neljässä sukupolvessa: he kertovat urastaan ja sen päättymisestä. Kaukaloiden sankarit pohtivat, mikä meni pieleen ja mikä onnistui.

Entiset huippumiehet lähettävät myös viestinsä tulevaisuuden osaajille.

Urheilun suuri merkitys normaalille elämälle on toimia testikenttänä. Joukkueurheilun suuruus on sen sosiaalisuudessa. Siksi jokainen oman uransa päättävä tuleva eläkeläinen löytää varmasti kirjan sivuilta vihjeitä uuden elämäntilanteensa hallintaan.