SULJE VALIKKO

Lakko vaikuttaa verkkokaupan toimituksiin ... LUE LISÄÄ

avaa valikko

Jooga : aloittelijoille je edistyneille
18,80 €
Gummerus Kustannus oy
Sivumäärä: 260 sivua
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2013 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Jooga yhdistää kehon, hengen ja sielun, johtaa sisäiseen rauhaan ja vahvistaa stressinsietokykyä. - Johdatus joogan historian ja filosofian keskeisiin teemoihin. - Tarkat ja selkeät valokuvat yli 120 asanasta (jooga-asennosta) ja niiden perusteelliset selitykset. - Lukuisia muunnelmia, helppoja asanoja aloittelijoille ja haastavia vaihtoehtoja edistyneille. - Monimutkaisten asanojen vaiheittain etenevät suoritusohjeet. - Hengitys- ja meditaatiomenetelmien perusteiden kuvaukset. - Yksilöllisesti yhdisteltäviä harjoitussarjoja kotiharjoituksiin ja matkoille.

Jooga : aloittelijoille je edistyneillezoom
Näytä kaikki tuotetiedot


Toimitusehdot


Asiakaspalvelu


YHTEYSTIEDOT


SEURAA MEITÄ

Booky.fi | Kotimainen kirjakauppasi netissä

Löydä seuraava lukuelämyksesi meiltä. Valikoimassamme ovat kaikki kotimaiset kirjat sekä noin 25 miljoonaa ulkomaista teosta.
Toimitamme tilaukset maailmanlaajuisesti!



Tietosuojaseloste