Caj Ehrstedts musikaliska intresse och begåvning gav sig till känna redan i barndomen hemma i Kimito. Men det var egentligen redan under studieåren vid lärarseminariet i Nykarleby på 1950-talet som musikintresset vaknade på allvar. Som nybliven folkskollärare valde Caj att fortsätta studierna vid sidan av lärarjobbet. Inom loppet av fem år hade Caj sadlat om och blivit professionell operasångare med engagemang i Stockholm, Göteborg och Oslo.

Under sitt liv i rampljuset har Caj framträtt i ett hundratal opera-, oratorie-, och passionsroller, men också med den centrala romans- och liedrepertoaren. Efter pensioneringen från operan i Oslo år 1991 flyttade Caj med hustru Eva till Ekenäs i Västnyland där han har fortsatt sin aktiva musikerbana mest som körledare, organisatör och pedagog.

Leif Nystén framställer Caj Ehrstedts liv i rampljuset dels via intervjuder, dels på basis av flera hundra pressklipp. Texten varvas med illustrationer både ur Ehrstedts familjearkiv och andra dokument.