| LAIHDU ILMAN NÄLKÄÄ 
Sivumäärä: 320
Kirjoittaja: Salmenkaita Ilkka, Tavi Varpu
Kustantaja: my.book
Kirjan kieli: Suomi
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Painos: 3. painos
Julkaisuvuosi: 2009 (lisätietoa)
| Arvioitu toimitusaika: Pikatoimitus! Kirja perille päivässä.
ISBN-13: 9789529993338, ISBN-10: 9529993331
Hinta: 19.90 €
Laske kirjan hinta ryhmätilauslaskurilla useita kirjoja tai ryhmätilausta tilattaessa. |  | |
| Hiilihydraattitietoisessa ruokavaliossa ei ole kyse muotidieetistä, vaan sillä pyritään pysyvään elämäntapojen muutokseen. Tärkkelyksen ja sokerin karsiminen päivittäisistä syömisistä auttaa painonhallinnassa ja parantaa terveydentilaa aiheuttamatta jatkuvaa nälkää.
Laihdu ilman nälkää on ainutlaatuinen perusteos hiilihydraattitietoisista ruokavalioista, joiden suosio on viime vuosina kasvanut räjähdysmäisesti. Miljoonat ihmiset ympäri maailmaa ovat löytäneet niistä avun paino- ja terveysongelmiinsa.
Tässä kirjassa esitellään 13 hiilihydraattitietoista dieettiä sekä perustellaan kunkin dieetin vahvuudet ja heikkoudet. Kirjassa annetaan myös käytännön ohjeet hiilihydraattitietoisen ruokavalion noudattamiseen.
Kirjan luettuasi tiedät, kuinka lihomismekanismi toimii, miten saatat olla sotkenut hormonitoimintasi väärillä ruokavalinnoilla sekä sen, kuinka voit elää ja herkutella ilman syyllisyydentuntoja - ja samalla kroppaasi hellien.
| |
|
Asiakkaat jotka ostivat tämän kirjan ostivat myös...
| |
| KEMIAN LASKUT LABORATORIOSSA
ISBN 9789521308512
Kirjoittaja: Pekka O. Lehtonen
Kirjassa kerrataan kemian laskujen kannalta tärkeitä peruskäsitteitä, käsitellään liuoksen pitoisuud...
Hinta: 27.20 €
|
|
| IHMINEN. FYSIOLOGIA JA ANATOMIA
ISBN 9789510230879
Kirjoittaja: Bjålie ym.
Esittelyteksti
Perustiedot elimistön rakenteesta, fysiologisista toimintaperiaatteista...
Hinta: 100.70 €
|
|
|
| |
