Käytännönläheinen opas onnen etsijöille.

Terveyteen, talouteen ja tulevaisuuteen liittyvä epävarmuus värittää monen elämää. Onnellisuutta tavoitellaan monin keinoin, mutta sitä ei helposti tahdo löytyä. Tämä voi johtaa epäonnistumisen kokemukseen. Onnellisuus on kuitenkin mahdollista saavuttaa. Kestävä onni ei löydy tekohymystä tai pakkopositiivisuudesta, vaan se rakennetaan hyvän ja tasapainoisen elämän palikoista.

Ajatuksia herättävä kirja pureutuu sekä viimeaikaisiin tutkimuslöydöksiin että arkielämän kokemuksiin.

Johanna Huhtamäki on diplomi-insinööri, valmentaja ja menestystutkija. Hänen tekeillä oleva väitöskirjansa käsittelee menestystä ja huippusuorituksen mahdollistavia ajattelumalleja. Johannan suurena haaveena on todistaa tieteellisesti, että unelmista voidaan tehdä totta.