Syö itsellesi hyvä olo -tietokirja opastaa sinut kohti terveellistä elämää ja parempaa oloa. Terveellisen ruokavalion voi koostaan monella tapaa: Yhtä ainoaa totuutta ei ole. Kirja on tarkoitettu jokaiselle hyvästä olosta kiinnostuneelle naiselle. Kirjasta on apua myös painonpudotuksessa ja -hallinnassa, joka tehdään oikealla ruokavaliolla ihmedieettien sijaan. Kirja sisältää esimerkkiviikkoja, joita voit kokeilla päästäksesi painonpudotuksessa alkuun. Kirjan ovat kirjoittaneet kokeneet ravitsemuksen asiantuntijat.