Ruoka ja syömisen käytännöt ovat tehokas keino auttaa turvatonta lasta tai nuorta. Lastenkodeissa tehtyyn tutkimukseen perustuvat oppaat soveltuvat kaikille, jotka haluavat ymmärtää syömisen vaikeuksiin kätkeytyviä viestejä. Aikuisten opas avaa ymmärrystä lapsen tai nuoren syömisvaikeuksien taustoihin ja hänen käyttäytymiseensä. Nuorten kirjasessa puhuvat nuoret itse toisille lapsille ja nuorille.