Booky.fi
Email tai asnro: Salasana:
tai rekisteröidy
 
 
Omakauppa

Lahjakortti

Top-listat

Ilmestyy lähiaikoina

Löytönurkka

Lukiokirjat

Koulutarvikkeet
Laskimet

Pokkarit

Muistikirjat
Angry Birds
Muumit
PaperBlanks
Ecojot

Yleiskirjallisuus
Kotimainen kauno
Käännetty kauno
Runous
Sarjakuvat
Mietelauseet

Hyvinvointi
Ihmissuhteet
Elämäntaito
Kauneus ja terveys
Psykologia
Lapset, vauvat, raskaus
Voimistelu

Vapaa-aika
Ruoka, juoma ja laihdutus
Sisustus
Käsityöt
Talo ja piha
Puutarha ja kasvit
Valokuvaus
Eläimet
Musiikki
Urheilu ja ulkoilu
Metsästys ja kalastus
Matkustus ja kartat

Tietokirjat
Yleistieto
Kalenterit
Anatomiset mallit
Tietotekniikka
Autot ja moottoripyörät
Yritykset ja talous
Yhteiskunta
Oikeustiede
Taide ja arkkitehtuuri
Käsityötaide
Historia
Henkilö- ja sukuhistoria

Ryhmätilaukset

Toimistotarvikkeet

Tilaa lehti!




  

Voimistelu

MP - Power Pilates-DVDMP - POWER PILATES-DVD
Tekijä: Ahonen Jarmo
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2007)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   31,20
Method Putkisto - Kaunis & solakka vartaloMETHOD PUTKISTO - KAUNIS & SOLAKKA VARTALO
Tekijä: Putkisto, Marja
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2008)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   17,90
HATHAJOOGAHATHAJOOGA
Tekijä: Norberg Ulrica, Lundberg Andreas
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2008)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   19,90
4 X 15 MINUUTTIA KOKO KEHON TREENIÄ (NELJÄ KERTAA VIISITOISTA MINUUTTIA KOKO KEHON TREENIÄ)4 X 15 MINUUTTIA KOKO KEHON TREENIÄ (NELJÄ KERTAA VIISITOISTA MINUUTTIA KOKO KEHON TREENIÄ)
Tekijä: Pagano Joan
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2010)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   20,10
Pilates - harrastajan käsikirja PILATES - HARRASTAJAN KÄSIKIRJA
Tekijä: Ungaro Alycea
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Tammi (2012)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   22,80
Kuusi riittääKUUSI RIITTÄÄ
Tekijä: Irja-Leena Freund; Paula Laasonen; Katja Lautamatti
Kustantaja: Kirjapaja (2010)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   13,60
Ryhtiä oloon - keppijumppa, dvdRYHTIÄ OLOON - KEPPIJUMPPA, DVD
Tekijä: Sirpa Arvonen
Kustantaja: Fonix Musik & Film (2009)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   21,70
4 X 15 MINUUTTIA LEMPEÄÄ JOOGAA (NELJÄ KERTAA VIISITOISTA MINUUTTIA LEMPEÄÄ JOOGAA)4 X 15 MINUUTTIA LEMPEÄÄ JOOGAA (NELJÄ KERTAA VIISITOISTA MINUUTTIA LEMPEÄÄ JOOGAA)
Tekijä: Grime Louise
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2010)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   20,90
LASTEN VOIMISTELUKOULULASTEN VOIMISTELUKOULU
Tekijä: Bray-Moffatt Naia
Kustantaja: Karisto oy (2006)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   16,90
Guruja, joogeja ja filosofeja - Intian filosofiaaGURUJA, JOOGEJA JA FILOSOFEJA - INTIAN FILOSOFIAA
Tekijä: Tamminen Tapio
Kustantaja: WSOY (2008)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   30,10
METHOD PUTKISTO - LUONNOLLINEN KASVOKLINIKKA (DVD)METHOD PUTKISTO - LUONNOLLINEN KASVOKLINIKKA (DVD)
Tekijä: Putkisto Marja
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2009)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   32,20
4 X 15 MINUUTTIA SELKÄJUMPPAA (NELJÄ KERTAA VIISITOISTA MINUUTTIA SELKÄJUMPPAA)4 X 15 MINUUTTIA SELKÄJUMPPAA (NELJÄ KERTAA VIISITOISTA MINUUTTIA SELKÄJUMPPAA)
Tekijä: Martin Suzanne
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2009)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   20,90
MURTUMATTA MUKANA - LUJUUTTA LIIKUMALLA - opas ikääntyvien vertaisliikunnan ohjaamiseenMURTUMATTA MUKANA - LUJUUTTA LIIKUMALLA - OPAS IKÄÄNTYVIEN VERTAISLIIKUNNAN OHJAAMISEEN
Tekijä: Alaranta Maaret, Seppälä Kitty, Koskue Virpi
Kustantaja: Eläkeliitto ry. (2009)
Saatavuus: 1-3 viikkoa
EUR   12,60
Tanssitreeniä (+dvd) - 4 x 15 minuuttiaTANSSITREENIÄ (+DVD) - 4 X 15 MINUUTTIA
Tekijä: Bosler Caron
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2009)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   20,50
Method Putkisto - Syvävenytyksellä solakaksiMETHOD PUTKISTO - SYVÄVENYTYKSELLÄ SOLAKAKSI
Tekijä: Putkisto, Marja
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2007)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   20,50
    

MP - POWER PILATES-DVD

Kirjailija: Ahonen Jarmo
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy
Kieli: Suomi
Asu: DVD-levy
Julkaisuvuosi: 2007 (lisätietoa)
Tämän tuotteen osoite - tulosta
EUR
31,20
Lisää ostoskoriin
MP - Power Pilates-DVD
Suurenna viemällä hiiri kuvan päälle
zoom

Saatavuusarvio: Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-2 arkipäivässä (27.05-28.05.2013).
ISBN-13: 9789512073450, ISBN-10: 9512073455
Hinta: 31.20 € (sis. ALV 24%), ilmainen toimitus.
omakauppa Tuotetta ei vielä saatavilla käytettynä.
Ilmoita tuote myytäväksi: haluan myydä tämän tuotteen
Ryhmätilaukset Laske tuotteen hinta ryhmätilauslaskurilla useita tuotteita tai ryhmätilausta tilattaessa.

KuvausKatso myös
Marja Putkisto kutsui alansa huipun, fysioterapeutti, kouluttaja Jarmo Ahosen tarjoamaan lukijoille ainutlaatuista osaamistaan. Näin syntyi MP Power Pilates, uusi Method Putkisto -ohjelma, jonka pohjana on klassinen Pilates-menetelmä.

Ohjelma on uskomattoman tehokas; vähillä toistoilla ja keveillä painoilla syntyy näkyviä tuloksia nopeasti. Harjoitteissa käytetään apuvälineitä, esimerkiksi kuminauhoja ja painoja, joiden avulla liikkeiden toistomäärä voidaan pitää alhaisena. Ohjelman edetessä hallitset paremmin kehoasi, voimasi kasvavat ja vartalosi muokkautuu tasapainoisesti. Ohjelma parantaa myös hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa.

MP Power Pilates on erinomainen vaihtoehto kuntosaliharjoittelulle. Ohjelma sopii miehille ja naisille, kaikille, jotka ovat kiinnostuneita kehonhallinnasta.

Monipuolisista harjoituksista on selkeät kuvasarjat.

Kirjan tueksi valmistuu havainnollinen dvd-ohjelma.

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Taiteet. Liikunta > Liikunta. Urheilu. Leikit. Huvit > Voimistelu

Lisää ostoskoriin
   
EUR
31,20
 
MAKSUTAVAT
OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen
ASIAKASPALVELU
Yhteystiedot
Yritystietoa
Toimitusehdot

MIKSI VALITA BOOKY.FI
      Aina edulliset hinnat ja laaja valikoima
      Ilmaiset ja nopeat toimitukset
      Monipuoliset maksuvaihtoehdot
      Booky.fi on aidosti suomalainen