| HYVÄN OLON KEITTOKIRJA: OPAS VÄHÄHIILIHYDRAATTISEEN JA RAVINTEIKKAASEEN 
Sivumäärä: 175
Kirjoittaja: Heikkilä, Antti
Kustantaja: Rasalas-instituutti oy
Kirjan kieli: Suomi
Asu: Kovakantinen kirja
Painos: Kovakant.
Julkaisuvuosi: 2004 (lisätietoa)
| Arvioitu toimitusaika: 3-8 arkipäivää.
ISBN-13: 9789525421071, ISBN-10: 9525421074
Hinta: 28.80 €
Laske kirjan hinta ryhmätilauslaskurilla useita kirjoja tai ryhmätilausta tilattaessa. |  | |
| Opas vähähiilihydraattiseen (VHH) ja ravinteikkaaseen ruokavalioon.
Lääkäri Antti Heikkilän vallankumouksellinen Ruoka ja terveys -teema jatkuu! Lähtökohtana on vähähiilihydraattinen ja ravinteikas suomalainen ruoka.
Sydänkohtaus tai syöpä - uusi näkemys tautien synnystä perustuu tulehdukseen. Sairauksien taustalla voi olla vähäravinteinen ruoka, joten oikealla ruokavaliolla voidaan estää tulehduksen syntyminen.
Hyvän olon keittokirja on monipuolinen opas vähähiilihydraattisten ja ravinteikkaiden ruokien valmistukseen kotikeittiössä. Se on jatkoa 2002 ilmestyneelle Elämän paras aika -kirjalle, jonka perusväittämä on, että voimme itse vaikuttaa terveydentilaamme syömällä oikein. Lääkkeet vaikuttavat vain sairauksien oireisiin, kun oikea dieetti hoitaa sairauksien syitä.
Lukijat ovat raportoineet dramaattisen painonpudotuksen lisäksi kolesteroli- ja verensokeritason sekä verenpaineen laskusta. Samalla hyvän olon tunne ja energisyys ovat lisääntyneet ja unen tarve vähentynyt.
Antti Heikkilä esittelee kirjassa lempireseptinsä. Runsaan reseptivalikoiman ansiosta vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta voi tulla myös sinulle elämäntapa. Opit samalla ymmärtämään insuliinin vaikutusmekanismin ja näet länsimaisten terveysongelmien syyt. Opit myös, mikä on rasvan todellinen merkitys kehollemme, ja mitkä rasvat ovat terveellisiä | |
|
Asiakkaat jotka ostivat tämän kirjan ostivat myös...
|
| RAVINTO JA TERVEYS
ISBN 9789525421309
Kirjoittaja: Heikkilä, Antti
Elämän pitäisi tuntua hyvältä tässä ja nyt, mutta missä on mainosten meille lupaama terveys? Miksi v...
Hinta: 30.90 €
|
|
| DIABETEKSEN HOITO RUOKAVALIOLLA
ISBN 9789525421446
Kirjoittaja: Heikkilä Antti
Diabetes leviää epidemian tavoin. Tällä hetkellä Suomessa on jo yli puoli miljoonaa II -tyypin diabe...
Hinta: 31.80 €
|
| |
|
| |
