Booky.fi
Email tai asnro: Salasana:
tai rekisteröidy
 
Omakauppa

KESÄLUKEMISTA!

VARASTON TYHJENNYSMYYNTI

Löytönurkka

Lahjakortti

KAHVI- JA TEENURKKA

Listaukset
Mitä Suomi Lukee?
Top-listat
Ilmestyy lähiaikoina

Musiikki

Elokuvat
Alehintaiset
Mid price
Lasten
Käytetyt

Pelit
Käytetyt
PC-pelit
PlayStation 3
Xbox 360
Nintendo Wii
3DS-pelit

Opiskelu
Ryhmätilaukset
Lukiokirjat
Laskimet

Yleiskirjallisuus
Kotimainen kauno
Käännetty kauno
Runous
Sarjakuvat
Mietelauseet
Lastenkirjat
Pokkarit

Hyvinvointi
Ihmissuhteet
Elämäntaito
Kauneus ja terveys
Psykologia
Lapset, vauvat, raskaus
Voimistelu

Vapaa-aika
Ruoka, juoma ja laihdutus
Sisustus
Käsityöt
Talo ja piha
Puutarha ja kasvit
Valokuvaus
Eläimet
Musiikki
Urheilu ja ulkoilu
Metsästys ja kalastus
Matkustus ja kartat

Tietokirjat
Yleistieto
Kalenterit
Anatomiset mallit
Tietotekniikka
Yritykset ja talous
Autot ja moottoripyörät
Yhteiskunta
Oikeustiede
Taide ja arkkitehtuuri
Käsityötaide
Historia
Henkilö- ja sukuhistoria

Toimistotarvikkeet

Tilaa lehti!

Elokuvat kirjastoille

Lasten heinäkuun tarjous!




 

Readme.fi

Haullasi löytyi yhteensä 1004 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?

Järjestys: Suosituimmat ensin, Aakkosjärjestys, Vuosijärjestys, Viimeksi lisätyt

Osumia omakaupassa: näytä

Pätkäpaasto : 5:2 keittokirjaPÄTKÄPAASTO : 5:2 KEITTOKIRJA
Tekijä: Katriina Luotonen; Jonna Pesonen
Kustantaja: Readme.fi Oy (2014)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   16,90
Parempaa roskaruokaa : katukeittiöPAREMPAA ROSKARUOKAA : KATUKEITTIÖ
Tekijä: Jenni Häyrinen
Kustantaja: Readme.fi Oy (2014)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   17,80
Suuri digikuvauskirja - uusittu!SUURI DIGIKUVAUSKIRJA - UUSITTU!
Tekijä: Scott Kelby
Kustantaja: Readme.fi Oy (2013)
Saatavuus: Ei tiedossa
EUR   25,40
Suuri Windows 8 -kirja : päivitetty Windows 8.1 uuteen käyttöjärjestelmäänSUURI WINDOWS 8 -KIRJA : PÄIVITETTY WINDOWS 8.1 UUTEEN KÄYTTÖJÄRJESTELMÄÄN
Tekijä: Reima Flyktman
Kustantaja: Readme.fi Oy (2014)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   22,70
Elämäni kunnossa! : hanki kaksi tuntia energiaa lisää päivään!ELÄMÄNI KUNNOSSA! : HANKI KAKSI TUNTIA ENERGIAA LISÄÄ PÄIVÄÄN!
Tekijä: Matti Heikkilä; Sirpa Arvonen
Kustantaja: Readme.fi Oy (2014)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   22,10
Suuri koiraharrastajan opasSUURI KOIRAHARRASTAJAN OPAS
Tekijä: Mia Lääti
Kustantaja: Readme.fi Oy (2014)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   27,00
Suuri traktorikirjaSUURI TRAKTORIKIRJA
Tekijä: Pekka Myyry
Kustantaja: Readme.fi Oy (2014)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   27,30
KUINKA HEVONEN TOIMII  - visuaalinen opas hevosen anatomiaanKUINKA HEVONEN TOIMII - VISUAALINEN OPAS HEVOSEN ANATOMIAAN
Tekijä: Higgins Gillian
Kustantaja: Readme.fi Oy (2012)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   26,50
Homer Simpson - Suuri relauskirjaHOMER SIMPSON - SUURI RELAUSKIRJA
Tekijä: Matt Groening
Kustantaja: Readme.fi (2013)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   25,20
Suuri askartelukirja : askartele yhdessä lasten kanssaSUURI ASKARTELUKIRJA : ASKARTELE YHDESSÄ LASTEN KANSSA
Tekijä: Martha Stewart
Kustantaja: Readme.fi Oy (2014)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   24,70
    

PÄTKÄPAASTO : 5:2 KEITTOKIRJA

Arvostelut (4):
Kirjailija: Katriina Luotonen; Jonna Pesonen
Kustantaja: Readme.fi Oy
Kieli: Suomi
Sivumäärä: 160
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2014 (lisätietoa)

Tämän tuotteen osoite - tulosta

EUR
16,90

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

Pätkäpaasto : 5:2 keittokirja
Suurenna viemällä hiiri kuvan päälle
zoom


Saatavuusarvio: Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-2 arkipäivässä (04.08-05.08.2014).
ISBN-13: 9789522208309, ISBN-10: 9522208302
Hinta: 16.90 € (Alv 10%, 15.36€ Alv 0%), ilmainen toimitus.

omakauppa Tuotetta ei vielä saatavilla käytettynä.
Ilmoita tuote myytäväksi: haluan myydä tämän tuotteen
Ryhmätilaukset Laske tuotteen hinta ryhmätilauslaskurilla useita tuotteita tai ryhmätilausta tilattaessa.
KuvausKatso myös
Luolamiehellä ei ollut säännöllisiä ruoka-aikoja. Meitä kehotetaan syömään usein pieniä aterioita, mutta ihmisen keho on tottunut aikojen saatossa niukkuuden ja yltäkylläisyyden vaihteluun. Siinä missä mammutin kaataminen lopetti luolamiehen paaston, pätkäpaastolla viikko tai vuorokausi jaetaan ruokailu- ja paastojaksoihin. Normaalia paastoa on vaikea noudattaa niin kauan, että sillä laihtuisi. Lisäksi aineenvaihdunta hidastuu pitemmän paaston aikana, ja paino nousee nopeasti takaisin lähtölukemiin paaston loputtua. Lyhyiden, säännöllisten paastojen avulla saadaan paitsi paaston terveyshyödyt, myös laihdutaan. Tässä kirjassa esitellään pätkäpaastot, kuten 5:2, jossa syödään normaalisti viitenä ja niukasti kahtena päivänä viikossa sekä vuoropäiväpaasto ja Eadesin pätkäpaasto. Mukana on erilaisia syömisikkunoita taulukkoon listattuna. Kirjasta löytyy:- esimerkkipäiviä ja ateriakokonaisuuksia- reseptejä- pätkäpaastoilevien kokemuksia


Asiasanat: ruokaohjeet 5:2-dieetti paasto ruokavaliot painonhallinta laihdutus
Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Henkilökohtainen terveydenhoito > Ravinto-oppi. Ruokavaliot


Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
  
EUR
16,90
 
MAKSUTAVAT
OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot

MIKSI VALITA BOOKY.FI
      Aina edulliset hinnat ja laaja valikoima
      Ilmaiset ja nopeat toimitukset
      Monipuoliset maksuvaihtoehdot
      Booky.fi on aidosti suomalainen