Tekijä: Jukka Rajala; Jarno Härkönen
Kustantaja: Trainer4You (2015)
Tuotetunnus: 9789526618371
| KEHONPAINOHARJOITTELU : MOVEMENT Tekijä: Jukka Rajala; Jarno Härkönen Kustantaja: Trainer4You (2015) Tuotetunnus: 9789526618371 |
| Päivämäärä: | 21.07.2017 |
| Arvosana: | |
| Otsikko: | Tehokasta treeniä |
| Arvostelu: | Loistava kirja, jossa on monipuolisia liikkeitä ja ohjelmia lihaskunnon ja liikkuvuuden kehittämiseen. Ainoa pieni miinus on se, että monet liikkeet vaativat joko voimistelurenkaita tai TRX:ää. |
| Päivämäärä: | 08.03.2016 |
| Arvosana: | |
| Otsikko: | Viimese bääl opus! |
| Arvostelu: | Loistava tietopaketti kehonpainoharjoittelusta kiinnostuneille. |