SULJE VALIKKO

Lakko vaikuttaa verkkokaupan toimituksiin ... LUE LISÄÄ

avaa valikko

Bazar
Sivumäärä: 128 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Painos: 5. p.
Julkaisuvuosi: 2016, 30.05.2016 (lisätietoa)
Kieli: Suomi

Anna naiseutesi hehkua!

Bailamama-kirjan avulla lantionpohjalihasten treenaaminen on hauskaa! Hyvät lantionpohjalihakset vahvistavat naisen seksuaalista nautintoa, lisäävät virtsanpidätyskykyä ja parantavat ryhtiä.

Lantionpohjalihakset ovat yksi naisen tärkeimmistä lihasryhmistä, mutta niiden harjoittelu unohtuu helposti. Oikeiden lihasten paikallistaminen onnistuu hyvien ohjeiden avulla.

Kirjan liikkeet perustuvat maailmaa valloittavaan Bailamama Women -terveysliikuntakonseptiin, jonka ovat kehittäneet lantionpohjan toimintahäiriöihin erikoistunut fysioterapeutti Maija Kiljunen ja ryhmäliikunnan ammattilainen, kätilö Emilia Ek-Huuhka.

Kirjassa on 52 eri asentoa, yksi vuoden jokaiselle viikolle. Bailamama-ohjelma on tarkoitettu kaikille naisille, ja se suorastaan puristaa naiset kuntoon. Anna naiseutesi hehkua!



Bailamama : pysy tiukkanazoom
Näytä kaikki tuotetiedot


Toimitusehdot


Asiakaspalvelu


YHTEYSTIEDOT


SEURAA MEITÄ

Booky.fi | Kotimainen kirjakauppasi netissä

Löydä seuraava lukuelämyksesi meiltä. Valikoimassamme ovat kaikki kotimaiset kirjat sekä noin 25 miljoonaa ulkomaista teosta.
Toimitamme tilaukset maailmanlaajuisesti!



Tietosuojaseloste