Booky.fi
 
Lahjakortti

Hyvä Booky -lehti

Suosittelemme

Finlandia-palkinnot

Opiskelu
Lukiokirjat
Kurssikirjat
Ryhmätilaukset
Tarvikkeet
Laskimet
Sanakirjat

Listaukset
Mitä Suomi lukee?

Kaunokirjallisuus
Kotimainen kaunokirjallisuus
Käännetty kaunokirjallisuus
Runous
Sarjakuvat
Mietelauseet
Pokkarit

Lastenkirjat

Nuortenkirjat

Hyvinvointi
Ihmissuhteet
Elämäntaito
Kauneus ja terveys
Psykologia
Lapset, vauvat, raskaus
Voimistelu

Vapaa-aika
Ruoka, juoma ja laihdutus
Sisustus
Käsityöt
Talo ja piha
Puutarha ja kasvit
Valokuvaus
Eläimet
Musiikki
Urheilu ja ulkoilu
Metsästys ja kalastus
Matkustus ja kartat

Tietokirjat
Yleistieto
Kalenterit
Anatomiset mallit
Tietotekniikka
Yritykset ja talous
Autot ja moottoripyörät
Yhteiskunta
Oikeustiede
Taide ja arkkitehtuuri
Käsityötaide
Historia
Henkilö- ja sukuhistoria

Pokkarit

Selkokirjat

Äänikirjat

E-kirjat

Omakauppa: myy vanhat kirjasi

Löytönurkka

Tilaa uutiskirje

Kalenterit

Muistikirjat ja julisteet

Musiikki
Käytetyt

Elokuvat
Käytetyt

Pelit
Käytetyt
PC-pelit
PlayStation 3
Xbox 360

EDULLISESTI!




 

Tulossa olevat uutuuskirjat

Näille sivuille olemme koonneet tulossa olevia kirjoja jotka ilmestyvät lähiaikoina. Kirjoja voit selata kirjastoluokittain, kustantajittain tai ilmestymisajan perusteella. Sivuilla olevia kirjoja voi tilata heti ja toimitamme kirjat kun ne ilmestyvät saataville.

KirjastoluokittainKustantajittainIlmestymisviikoittain

- Kaunokirjallisuus, kirjallisuustiede
- Elämäntaito, filosofia, psykologia
- Matkat, maantiede, kansatiede
- Lääketiede, terveydenhoito, luonnontieteet
- Tekniikka, käsityö, ruoka, lemmikit
- Taiteet, liikunta
- Historia
- Yhteiskunta
- Uskonto
- Yleisteokset, kirja-ala

Kirjat: Elämäntaito, filosofia, psykologia

Mindfulness-työkirja : 8 viikon ohjelma masennuksesta ja ahdistuksesta vapautumiseen MINDFULNESS-TYÖKIRJA : 8 VIIKON OHJELMA MASENNUKSESTA JA AHDISTUKSESTA VAPAUTUMISEEN
Tekijä: John D. Teasdale; Mark Williams; Zindel V. Segal
Kustantaja: Basam Books Oy (2015)
Saatavuus: Selvityksessä
EUR   20,50
Superaivot : vapauta mielen voimavaratSUPERAIVOT : VAPAUTA MIELEN VOIMAVARAT
Tekijä: Deepak Chopra; Rudolf E. Tanzi; Teija Hartikainen (suom.)
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2017)
Saatavuus: Selvityksessä
EUR   11,50
Maailmasi loppu : suoraa puhetta valaistumisen luonteestaMAAILMASI LOPPU : SUORAA PUHETTA VALAISTUMISEN LUONTEESTA
Tekijä: Adyashanti
Kustantaja: Basam Books Oy (2016)
Saatavuus: Selvityksessä
EUR   20,20
Olet jo perillä : tietoisen läsnäolon taitoOLET JO PERILLÄ : TIETOISEN LÄSNÄOLON TAITO
Tekijä: Jon Kabat-Zinn; Tuija Turpeinen (suom.)
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2016)
Saatavuus: Selvityksessä
EUR   18,10
Demokratia ja kasvatusDEMOKRATIA JA KASVATUS
Tekijä: John Dewey
Kustantaja: Eurooppalaisen filosofian seura ry. (2019)
Saatavuus: 15.04.2019
EUR   36,50
Mindfulness vanhemmilleMINDFULNESS VANHEMMILLE
Tekijä: Heidi Andersen; Anna-Maria Strawreberg
Kustantaja: Basam Books Oy (2014)
Saatavuus: Selvityksessä
EUR   8,70
Onnistu ja menesty kaikissa tavoitteissasiONNISTU JA MENESTY KAIKISSA TAVOITTEISSASI
Tekijä: Heidi Grant Halvorson; Ritva Hellsten
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2017)
Saatavuus: Selvityksessä
EUR   10,90
Ajatuksen voimaAJATUKSEN VOIMA
Tekijä: James Allen; Terhi Viljakainen (suom.)
Kustantaja: Basam Books Oy (2015)
Saatavuus: Selvityksessä
EUR   15,20
Mindfulness (cd) : rentoutumiseen, rauhoittumiseen ja stressinhallintaanMINDFULNESS (CD) : RENTOUTUMISEEN, RAUHOITTUMISEEN JA STRESSINHALLINTAAN
Tekijä: Veli-Pekka Mälkiäinen
Valmistaja: Ceesto
Saatavuus: 15.01.2019
EUR   18,70
Kahleeton sielu : matka sisimpäänKAHLEETON SIELU : MATKA SISIMPÄÄN
Tekijä: Michael A. Singer
Kustantaja: Basam Books Oy (2014)
Saatavuus: 31.01.2019
EUR   19,90
Tyyneys : mitä saavutamme ikääntymisen myötä?TYYNEYS : MITÄ SAAVUTAMME IKÄÄNTYMISEN MYÖTÄ?
Tekijä: Wilhelm Schmid; Raija-Liisa Viirret (suom.)
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Aula & Co (2017)
Saatavuus: 01.03.2019
EUR   10,10
    

MINDFULNESS-TYÖKIRJA : 8 VIIKON OHJELMA MASENNUKSESTA JA AHDISTUKSESTA VAPAUTUMISEEN

Arvostelut (2):
Kirjailija: John D. Teasdale; Mark Williams; Zindel V. Segal
Kustantaja: Basam Books Oy
Kieli: Suomi
Sivumäärä: 250
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2015 (lisätietoa)
Tuotesarja: Viisas elämä

Tämän tuotteen osoite - tulosta

EUR
20,50
17,00

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
Mindfulness-työkirja : 8 viikon ohjelma masennuksesta ja ahdistuksesta vapautumiseen
Suurenna viemällä hiiri kuvan päälle
zoom


Saatavuusarvio: 01.12.2018 Kustantajan ilmoittama saatavuuspäivä on ylittynyt, selvitämme saatavuutta. Voit tehdä tilauksen heti ja toimitamme tuotteen kun saamme sen varastoomme. Seuraa saatavuutta.
ISBN-13: 9789522604538, ISBN-10: 9522604534
Hinta: 20.50 € (Alv 10%, 18.64€ Alv 0%), ilmainen toimitus. Yleinen hinnastohinta

omakauppa Tuote saatavilla myös käytettynä. Hinta alkaen 17.00€.
Ilmoita tuote myytäväksi: haluan myydä tämän tuotteen
Ryhmätilaukset Laske tuotteen hinta ryhmätilauslaskurilla useita tuotteita tai ryhmätilausta tilattaessa.
KuvausKatso myös
Kuvittele kahdeksan viikon ohjelma, joka voi auttaa sinua voittamaan masennuksen, ahdistuksen ja stressin. Opit uusia tapoja, joilla ymmärrät omia ajatuksiasi ja tunteitasi. Ohjelma on mindfulnessiin perustuva kognitiivinen terapia, joka on testattu ja todettu tehokkaaksi kliinisissä tutkimuksissa maailmalla. Asiantuntevat kirjoittajat ovat laatineet erityisiä mindfulness-harjoituksia joka viikolle, työkaluja edistyksen tarkkailemiseen ja hyödyllisiä kommentteja harjoittelun läpiviennille.

Basam Books on aikaisemmin julkaissut samoilta kirjailijoilta paljon kiitosta saaneet teokset Mielekkäästi irti masennuksesta ja Mindfulness masennuksen hoidossa. Mark Williamsilta on ilmestynyt yhdessä Danny Penmanin kanssa Tietoinen läsnäolo - löydä rauha kiireen keskellä..

Mindfulness-työkirja liittyy läheisesti aikaisempiin teoksiin ja samat äänitteet toimivat myös kahdeksan viikon ohjelmassa. Teos on käytännönläheinen ja se sisältää paljon harjoituksia, joita voi tehdä yksikseen tai ammattiterapeutin kanssa.

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Filosofia. Psykologia. Rajatieto > Etiikka. Elämänfilosofia. Estetiikka > Elämänfilosofia. Elämäntaito


Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
  
EUR
20,50


SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste





MIKSI VALITA BOOKY.FI
      Aina edulliset hinnat ja laaja valikoima
      Ilmaiset ja nopeat toimitukset
      Monipuoliset maksuvaihtoehdot
      Booky.fi on aidosti suomalainen