Booky.fi
 
Lahjakortti

Hyvä Booky -lehti

Suosittelemme

Finlandia-palkinnot

Opiskelu
Lukiokirjat
Kurssikirjat
Ryhmätilaukset
Tarvikkeet
Laskimet
Sanakirjat

Listaukset
Mitä Suomi lukee?

Kaunokirjallisuus
Kotimainen kaunokirjallisuus
Käännetty kaunokirjallisuus
Runous
Sarjakuvat
Mietelauseet
Pokkarit

Lastenkirjat

Nuortenkirjat

Hyvinvointi
Ihmissuhteet
Elämäntaito
Kauneus ja terveys
Psykologia
Lapset, vauvat, raskaus
Voimistelu

Vapaa-aika
Ruoka, juoma ja laihdutus
Sisustus
Käsityöt
Talo ja piha
Puutarha ja kasvit
Valokuvaus
Eläimet
Musiikki
Urheilu ja ulkoilu
Metsästys ja kalastus
Matkustus ja kartat

Tietokirjat
Yleistieto
Kalenterit
Anatomiset mallit
Tietotekniikka
Yritykset ja talous
Autot ja moottoripyörät
Yhteiskunta
Oikeustiede
Taide ja arkkitehtuuri
Käsityötaide
Historia
Henkilö- ja sukuhistoria

Pokkarit

Selkokirjat

Äänikirjat

E-kirjat

Omakauppa: myy vanhat kirjasi

Löytönurkka

Tilaa uutiskirje

Kalenterit

Muistikirjat ja julisteet

Musiikki
Käytetyt

Elokuvat
Käytetyt

Pelit
Käytetyt
PC-pelit
PlayStation 3
Xbox 360

EDULLISESTI!




 

Tulossa olevat uutuuskirjat

Näille sivuille olemme koonneet tulossa olevia kirjoja jotka ilmestyvät lähiaikoina. Kirjoja voit selata kirjastoluokittain, kustantajittain tai ilmestymisajan perusteella. Sivuilla olevia kirjoja voi tilata heti ja toimitamme kirjat kun ne ilmestyvät saataville.

KirjastoluokittainKustantajittainIlmestymisviikoittain

- Kaunokirjallisuus, kirjallisuustiede
- Elämäntaito, filosofia, psykologia
- Matkat, maantiede, kansatiede
- Lääketiede, terveydenhoito, luonnontieteet
- Tekniikka, käsityö, ruoka, lemmikit
- Taiteet, liikunta
- Historia
- Yhteiskunta
- Uskonto
- Yleisteokset, kirja-ala

Kirjat: Lääketiede, terveydenhoito, luonnontieteet

Kehon ja mielen yhteys : stressinkäsittelyn työkirjaKEHON JA MIELEN YHTEYS : STRESSINKÄSITTELYN TYÖKIRJA
Tekijä: Stanley H. Block
Kustantaja: Basam Books Oy (2014)
Saatavuus: Selvityksessä
EUR   28,70
Suomen linnut : suuri lintukirjaSUOMEN LINNUT : SUURI LINTUKIRJA
Tekijä: Pertti Koskimies
Kustantaja: Readme.fi Oy (2019)
Saatavuus: 20.02.2019
EUR   27,70
Pitkä elämä : löydä ruoat, jotka tutkitusti ehkäisevät sairauksia ja edesauttavat toipumistaPITKÄ ELÄMÄ : LÖYDÄ RUOAT, JOTKA TUTKITUSTI EHKÄISEVÄT SAIRAUKSIA JA EDESAUTTAVAT TOIPUMISTA
Tekijä: Michael Greger
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2016)
Saatavuus: Selvityksessä
EUR   26,70
Terveys edellä : kuinka Suomesta luodaan terveysalan mallimaa?TERVEYS EDELLÄ : KUINKA SUOMESTA LUODAAN TERVEYSALAN MALLIMAA?
Tekijä: Mikko Alkio
Kustantaja: Tietosanoma oy (2015)
Saatavuus: 31.12.2018
EUR   47,80
Päivystyskirurgian opasPÄIVYSTYSKIRURGIAN OPAS
Tekijä: Ari Leppäniemi (toim.); Jarkko Pajarinen (toim.); Eero Hirvensalo (toim.); Pauliina Salminen (toim.)
Kustantaja: Kustannus oy Duodecim (2015)
Saatavuus: 15.01.2019
EUR   64,40
Virtaa (LOPS 2016) : kertauskirjaVIRTAA (LOPS 2016) : KERTAUSKIRJA
Tekijä: Lasse Kannas; Pia Välimaa
Kustantaja: Edukustannus (2017)
Saatavuus: 31.12.2018
EUR   28,30
Kiviä taskussa : koko perheen kivikirjaKIVIÄ TASKUSSA : KOKO PERHEEN KIVIKIRJA
Tekijä: Saija Saarni
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Nemo (2017)
Saatavuus: 01.01.2019
EUR   24,00
OrgasmiORGASMI
Tekijä: Kari Heusala
Kustantaja: Like Kustannus Oy (2016)
Saatavuus: 26.02.2019
EUR   25,60
    

KEHON JA MIELEN YHTEYS : STRESSINKÄSITTELYN TYÖKIRJA

Arvostelut (2):
Kirjailija: Stanley H. Block
Kustantaja: Basam Books Oy
Kieli: Suomi
Sivumäärä: 290
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2014 (lisätietoa)
Tuotesarja: Viisas elämä

Tämän tuotteen osoite - tulosta

EUR
28,70

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
Kehon ja mielen yhteys : stressinkäsittelyn työkirja
Suurenna viemällä hiiri kuvan päälle
zoom


Saatavuusarvio: 01.12.2018 Kustantajan ilmoittama saatavuuspäivä on ylittynyt, selvitämme saatavuutta. Voit tehdä tilauksen heti ja toimitamme tuotteen kun saamme sen varastoomme. Seuraa saatavuutta.
ISBN-13: 9789522602282, ISBN-10: 9522602280
Hinta: 28.70 € (Alv 10%, 26.09€ Alv 0%), ilmainen toimitus. Yleinen hinnastohinta

omakauppa Tuotetta ei vielä saatavilla käytettynä.
Ilmoita tuote myytäväksi: haluan myydä tämän tuotteen
Ryhmätilaukset Laske tuotteen hinta ryhmätilauslaskurilla useita tuotteita tai ryhmätilausta tilattaessa.
KuvausKatso myös
Krooninen stressi on valtava ongelma nykyisessä elämänmenossa, ja se lisääntyy vuosi vuodelta. Vaikka stressi näyttääkin valtaavan alaa jatkuvasti, ei ole syytä huoleen: uusien tutkimusten myötä on löydetty tehokkaita menetelmiä stressin hallintaan. Sekä kehon että mielen huomioon ottava menetelmä on yksi toimivimmista.Kliinisissä tutkimuksissa toimivaksi todettu, helppo kehon ja mielen toiminnat yhdistävä menetelmä auttaa lukijaa laskemaan stressitasoaan huomattavasti, eikä siihen mene kuin muutama viikko! Keho ja mieli - stressinhallinnan työkirja harjoitusten avulla opitaan päästämään irti ongelmallisista ajatuksista ja tunteista, ja samalla keho ja alitajunta päästävät irti piinaavista jännitystiloistaan. Näin keho ja mieli vapautuvat stressistä ja alkavat parantua. Kirjassa myös opetetaan nopeasti tehoavia mindfulness-harjoituksia, joiden avulla selviää tiukoista tilanteista. Selkeät ohjeet ja harjoitukset tekevät kirjasta helppokäyttöisen. Nyt jos koskaan on aika ottaa koko kehon ja mielen kapasiteetti käyttöön ja selättää stressi lopullisesti!


Asiasanat: stressinhallinta tietoinen-läsnäolo tietoisuus mietiskely mind-and-body keho psyyke stressi elämänhallinta
Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Henkilökohtainen terveydenhoito > Rentoutus. Uni. Unettomuus


Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
  
EUR
28,70


SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste





MIKSI VALITA BOOKY.FI
      Aina edulliset hinnat ja laaja valikoima
      Ilmaiset ja nopeat toimitukset
      Monipuoliset maksuvaihtoehdot
      Booky.fi on aidosti suomalainen