Booky.fi
Email tai asnro: Salasana:
tai rekisteröidy
 
Spinnerit

Opiskelu
Lukiokirjat, uusi OPS 2016
Lukiokirjat (muut)
Ammatilliset oppilaitokset, uusi OPS 2016
Ryhmätilaukset
Tarvikkeet
Laskimet

Kalenterit

Muumi/Mumin/Moomin
Muumi (suomeksi)
Mumin (på svenska)
Vihkot, notebooks

Lomalukemista ja -tekemistä
Kirjat (aikuiset)
Kirjat (lapset ja nuoret)
Puuhaa (lapset)
Ruoka & juoma
Kalastus ja veneily
Luonto, piha ja mökki
Retkeily

Lintukirjat

Suomi 100 vuotta

OMAKAUPPA

TARJOUKSET JA 5€ KIRJAT!

Löytönurkka

Lahjakortti

Listaukset
Mitä Suomi Lukee?
Top-listat
Ilmestyy lähiaikoina

Pokkarit

Musiikki
Käytetyt

Elokuvat
Käytetyt

Pelit
Käytetyt
PC-pelit
PlayStation 3
Xbox 360

Yleiskirjallisuus
Kotimainen kauno
Käännetty kauno
Runous
Sarjakuvat
Mietelauseet
Pokkarit

Lastenkirjat

Nuortenkirjat

Äänikirjat

Hyvinvointi
Ihmissuhteet
Elämäntaito
Kauneus ja terveys
Psykologia
Lapset, vauvat, raskaus
Voimistelu

Vapaa-aika
Ruoka, juoma ja laihdutus
Sisustus
Käsityöt
Talo ja piha
Puutarha ja kasvit
Valokuvaus
Eläimet
Musiikki
Urheilu ja ulkoilu
Metsästys ja kalastus
Matkustus ja kartat

Tietokirjat
Yleistieto
Kalenterit
Anatomiset mallit
Tietotekniikka
Yritykset ja talous
Autot ja moottoripyörät
Yhteiskunta
Oikeustiede
Taide ja arkkitehtuuri
Käsityötaide
Historia
Henkilö- ja sukuhistoria

Elokuvat kirjastoille

Tilaa lehti!




 

Ruoka, juoma ja laihdutus

Herkän vatsan valinnat : suolisto kuntoon ruokavaliollaHERKÄN VATSAN VALINNAT : SUOLISTO KUNTOON RUOKAVALIOLLA
Tekijä: Reijo Laatikainen; Mats Vuorenjuuri
Kustantaja: Kirjapaja (2015)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   24,20
Hyvää ja halpaaHYVÄÄ JA HALPAA
Tekijä: Sari Rito; Essi Määttä
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2017)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   20,70
Samasta padasta - Uusi laajennettu painosSAMASTA PADASTA - UUSI LAAJENNETTU PAINOS
Tekijä: Outi Väisänen; Elvi Rista
Kustantaja: Readme.fi Oy (2017)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   23,60
Hyvää aivoille : ravinto, muisti ja mielialaHYVÄÄ AIVOILLE : RAVINTO, MUISTI JA MIELIALA
Tekijä: Satu Jyväkorpi
Kustantaja: Kirjapaja (2017)
Saatavuus: 15.08.2017
EUR   25,70
Puuron uusi aika : maidottomia ja gluteenittomia puuroja, vanukkaita ja jogurttejaPUURON UUSI AIKA : MAIDOTTOMIA JA GLUTEENITTOMIA PUUROJA, VANUKKAITA JA JOGURTTEJA
Tekijä: Tuulia Järvinen; Tiina Strandberg
Kustantaja: Atena Kustannus Oy (2017)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   24,00
Leilan makea jouluLEILAN MAKEA JOULU
Tekijä: Leila Lindholm; Laura Beck (suom.)
Kustantaja: Kustannus-Mäkelä Oy (2017)
Saatavuus: 15.10.2017
EUR   28,60
Risto Räppääjä kauhan varressaRISTO RÄPPÄÄJÄ KAUHAN VARRESSA
Tekijä: Sinikka Nopola; Tiina Nopola; Christel Rönns (kuv.)
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Tammi (2017)
Saatavuus: 16.10.2017
EUR   19,90
Villen keittiössä : ruokaa Sambiasta SaamenmaahanVILLEN KEITTIÖSSÄ : RUOKAA SAMBIASTA SAAMENMAAHAN
Tekijä: Ville Haapasalo; Aija Kuparinen
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2017)
Saatavuus: 28.08.2017
EUR   29,20
Ella - Kotona ItaliassaELLA - KOTONA ITALIASSA
Tekijä: Ella Kanninen; Ofer Amir
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Tammi (2017)
Saatavuus: 22.08.2017
EUR   26,40
Miksi syömisestä tuli niin hankalaaMIKSI SYÖMISESTÄ TULI NIIN HANKALAA
Tekijä: Timo Kettunen
Kustantaja: Fitra Oy (2017)
Saatavuus: 30.10.2017
EUR   25,10
Juuri näin! : uusi suomalainen juureskeittokirjaJUURI NÄIN! : UUSI SUOMALAINEN JUURESKEITTOKIRJA
Tekijä: Tiia Koskimies
Kustantaja: Minerva Kustannus Oy (2017)
Saatavuus: 15.08.2017
EUR   22,50
VegaanimuksutVEGAANIMUKSUT
Tekijä: Anniina Ljokkoi
Kustantaja: Into-Kustannus Oy (2017)
Saatavuus: 01.09.2017
EUR   21,70
Suolistoa hoitamalla superaivot : viisi askelta parempaan työtehoon ja palautumiseenSUOLISTOA HOITAMALLA SUPERAIVOT : VIISI ASKELTA PAREMPAAN TYÖTEHOON JA PALAUTUMISEEN
Tekijä: Annika Havaste
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2017)
Saatavuus: 16.10.2017
EUR   22,70
Olgan vegekirjaOLGAN VEGEKIRJA
Tekijä: Olga Temonen
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Tammi (2017)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   23,80
MakuAtlasMAKUATLAS
Kustantaja: Karttakeskus (2017)
Saatavuus: 10.11.2017
EUR   20,60
    

HERKÄN VATSAN VALINNAT : SUOLISTO KUNTOON RUOKAVALIOLLA

Arvostelut (17):
Kirjailija: Reijo Laatikainen; Mats Vuorenjuuri
Kustantaja: Kirjapaja
Kieli: Suomi
Sivumäärä: 130
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2015 (lisätietoa)

Tämän tuotteen osoite - tulosta

EUR
24,20

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
Herkän vatsan valinnat : suolisto kuntoon ruokavaliolla
Suurenna viemällä hiiri kuvan päälle
zoom


Saatavuusarvio: Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-2 arkipäivässä (28.07-31.07.2017).
ISBN-13: 9789522882615, ISBN-10: 9522882615
Hinta: 24.20 € (Alv 10%, 22.00€ Alv 0%), ilmainen toimitus. Yleinen hinnastohinta

omakauppa Tuotetta ei vielä saatavilla käytettynä.
Ilmoita tuote myytäväksi: haluan myydä tämän tuotteen
Ryhmätilaukset Laske tuotteen hinta ryhmätilauslaskurilla useita tuotteita tai ryhmätilausta tilattaessa.
KuvausKatso myös
Lähes miljoona suomalaista kärsii herkästä vatsasta eli toiminnallisista vatsavaivoista. Niitä ovat esimerkiksi ärtyvän suolen oireyhtymä ja toiminnallinen ylävatsan vaiva eli dyspepsia. Ongelmille ei löydy elimellistä syytä, mutta ne heikentävät elämänlaatua usein merkittävästi. Yleisiä oireita ovat vatsan turvottelu, kipukohtaukset, ilmavaivat, ylävatsan vaivat, ummetus ja ripuli.

Herkän vatsan valinnat kertoo havainnollisesti, kuinka oireita voi itse helpottaa ruokavaliolla ja elämäntavoilla sekä ravintolisillä. Ruokavalion perusta on FODMAP- eli imeytymättömien hiilihydraattien rajoittaminen - vatsaa ärsyttävien ruokien määrää vähennetään ja tilalle valitaan muita terveellisiä ruokia. Mukana on runsaasti käytännönläheisiä ohjeita ja reseptejä, joiden avulla on helppo parantaa omaa hyvinvointia.

Kirjassa on Mats Vuorenjuuren valokuvakuvitus.

REIJO LAATIKAINEN on terveydenhuollon maisteri ja laillistettu ravitsemusterapeutti, joka on erikoistunut vatsavaivojen hoitamiseen. Hän tekee myös tutkimustyötä ärtyvän suolen oireyhtymästä ja luennoi vatsa-asioista muun muassa terveydenhuollon ammattilaisille.

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Henkilökohtainen terveydenhoito > Ravinto-oppi. Ruokavaliot


Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
  
EUR
24,20
 
MAKSUTAVAT KULUTTAJILLE


MAKSUTAVAT YRITYKSILLE
OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot

MIKSI VALITA BOOKY.FI
      Aina edulliset hinnat ja laaja valikoima
      Ilmaiset ja nopeat toimitukset
      Monipuoliset maksuvaihtoehdot
      Booky.fi on aidosti suomalainen