Booky.fi
Email tai asnro: Salasana:
tai rekisteröidy
 
JOULUN PARHAAT LAHJAT!

Itsenäisyyspäivä ja Suomi 100 -kirjallisuus

Finlandiat
Kaunokirjallisuuden Finlandia -ehdokkaat ja voittaja
Tietokirjallisuuden Finlandia -ehdokkaat ja voittaja
Lasten- ja nuortenkirjallisuuden Finlandia -ehdokkaat ja voittaja

Jouluaiheiset kirjat - lue nämä ennen joulua!

Kalenterit
Joulukalenterit

Muistikirjat ja julisteet

Lahjakortti

TARJOUKSET JA 5€ KIRJAT!

OMAKAUPPA

Opiskelu
Ryhmätilaukset
Tarvikkeet
Laskimet
Sanakirjat

Spinnerit

Löytönurkka

Listaukset
Mitä Suomi Lukee?
Top-listat
Ilmestyy lähiaikoina

Pokkarit

Musiikki
Käytetyt

Elokuvat
Käytetyt

Pelit
Käytetyt
PC-pelit
PlayStation 3
Xbox 360

Yleiskirjallisuus
Kotimainen kauno
Käännetty kauno
Runous
Sarjakuvat
Mietelauseet
Pokkarit

Lastenkirjat

Nuortenkirjat

Äänikirjat

Hyvinvointi
Ihmissuhteet
Elämäntaito
Kauneus ja terveys
Psykologia
Lapset, vauvat, raskaus
Voimistelu

Vapaa-aika
Ruoka, juoma ja laihdutus
Sisustus
Käsityöt
Talo ja piha
Puutarha ja kasvit
Valokuvaus
Eläimet
Musiikki
Urheilu ja ulkoilu
Metsästys ja kalastus
Matkustus ja kartat

Tietokirjat
Yleistieto
Kalenterit
Anatomiset mallit
Tietotekniikka
Yritykset ja talous
Autot ja moottoripyörät
Yhteiskunta
Oikeustiede
Taide ja arkkitehtuuri
Käsityötaide
Historia
Henkilö- ja sukuhistoria

Tilaa lehti!




 

MAANANTAISOTURIT

MaanantaisoturitMAANANTAISOTURIT
Tekijä: Laakso Kukka; Tavi Varpu
Kustantaja: my.book (2011)
Saatavuus: Ei tiedossa
EUR   8,40

Katso myös

LAIHDU! Helposti, hiilihydraattitietoisesti, hyväntuulisestiLAIHDU! HELPOSTI, HIILIHYDRAATTITIETOISESTI, HYVÄNTUULISESTI
Tekijä: Tavi Varpu
Kustantaja: my.book (2010)
Saatavuus: Ei tiedossa
EUR   3,80
Maanantaisoturin dieettiMAANANTAISOTURIN DIEETTI
Tekijä: Varpu Tavi
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Tammi (2011)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   22,60
Parantavat rasvatPARANTAVAT RASVAT
Tekijä: Taija Somppi; Jani Somppi
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2013)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   9,50
HormonidieettiHORMONIDIEETTI
Tekijä: Kaisa Jaakkola
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Tammi (2011)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   22,20
HormonitasapainoHORMONITASAPAINO
Tekijä: Kaisa Jaakkola
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Tammi (2012)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   27,80
    
Arvostelut (5):
Kirjailija: Laakso Kukka; Tavi Varpu
Kustantaja: my.book
Kieli: Suomi
Sivumäärä: 260
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2011, 01.04.2011 (lisätietoa)

Tämän tuotteen osoite - tulosta

EUR
8,40
11,90

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
Maanantaisoturit
Suurenna viemällä hiiri kuvan päälle
zoom


Saatavuusarvio: Kirjan painos kustantajalta loppu. Mahdollisesta uudesta painoksesta ei vielä tietoa. Seuraa saatavuutta.
ISBN-13: 9789529993376, ISBN-10: 9529993374
Hinta: 8.40 € (Alv 10%, 7.64€ Alv 0%), ilmainen toimitus. Yleinen hinnastohinta

omakauppa Tuote saatavilla myös käytettynä. Hinta alkaen 11.90€.
Ilmoita tuote myytäväksi: haluan myydä tämän tuotteen
Ryhmätilaukset Laske tuotteen hinta ryhmätilauslaskurilla useita tuotteita tai ryhmätilausta tilattaessa.

Ensi maanantai on nyt!

Oletko ajatellut muuttaa ruokavaliosi terveellisemmäksi ja vähemmän hiilihydraatteja sisältäväksi? Ehkä haluat laihtua, treenata ja olla hyvässä kunnossa?

Oletko tehnyt päätöksen joskus ennenkin? Aloittanut uudestaan maanantaista toiseen?

Se loppuu nyt.

Maanantaisoturit on opas kaikille, jotka aloittavat terveellisen elämän ja haluavat jatkaa tästä ikuisuuteen. Kirja antaa käytännölliset ohjeet ruokavaliomuutokseen ja klassiseen kahvakuulaharjoitteluun, mutta sen lisäksi se antaa paljon muutakin.

Maanantaisoturit kertoo kurittomuudesta ja kurinalaisuudesta. Ehdottomuudesta, armosta, aitoudesta ja valheesta. Bataatista, piimästä, hampurilaisista, meijerivoista ja magnesiumista. Suurista liikkeistä, kahvakuulista, hiekkasäkeistä, tempauksista, työnnöistä, voimasta ja vakiopaheista. Kateudesta, laiskuudesta, itsepetoksesta ja turhamaisuudesta. Tutustu Maanantaisoturin ruokavalioon, smoothie-ohjeisiin ja old school -treenivälineisiin!

Maanantaisoturi voi olla kuka tahansa 10-100-vuotias, joka tietää että koskaan ei ole liian aikaista eikä liian myöhäistä. Maanantaisoturi aloittaa tänään. Hän valitsee valon, voiman ja terveyden. Huvin ja urheilun vuoksi!


Asiasanat: vähähiilihydraattinen ruokavalio laihduttaminen kahvakuulailu
Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Henkilökohtainen terveydenhoito > Ravinto-oppi. Ruokavaliot


Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
  
EUR
8,40
 
MAKSUTAVAT KULUTTAJILLE


MAKSUTAVAT YRITYKSILLE
OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot

MIKSI VALITA BOOKY.FI
      Aina edulliset hinnat ja laaja valikoima
      Ilmaiset ja nopeat toimitukset
      Monipuoliset maksuvaihtoehdot
      Booky.fi on aidosti suomalainen