Booky.fi
Email tai asnro: Salasana:
tai rekisteröidy
 
Lahjakortti

Suosittelemme

Hyvä Booky -lehti

Kalenterit

Finlandia-palkinnot

Toimistotarvikkeet

Opiskelu
Ryhmätilaukset
Lukiokirjat
Kurssikirjat
Laskimet
Sanakirjat

Listaukset
Mitä Suomi lukee?

Kaunokirjallisuus
Kotimainen kaunokirjallisuus
Käännetty kaunokirjallisuus
Runous
Sarjakuvat
Mietelauseet
Pokkarit

Lastenkirjat

Nuortenkirjat

Hyvinvointi
Ihmissuhteet
Elämäntaito
Kauneus ja terveys
Psykologia
Lapset, vauvat, raskaus
Voimistelu

Vapaa-aika
Ruoka, juoma ja laihdutus
Sisustus
Käsityöt
Talo ja piha
Puutarha ja kasvit
Valokuvaus
Eläimet
Musiikki
Urheilu ja ulkoilu
Metsästys ja kalastus
Matkustus ja kartat

Tietokirjat
Yleistieto
Kalenterit
Anatomiset mallit
Tietotekniikka
Yritykset ja talous
Autot ja moottoripyörät
Yhteiskunta
Oikeustiede
Taide ja arkkitehtuuri
Käsityötaide
Historia
Henkilö- ja sukuhistoria

Pokkarit

Selkokirjat

Äänikirjat

E-kirjat

Omakauppa: myy vanhat kirjasi

Löytönurkka

Tilaa uutiskirje

Muistikirjat ja julisteet

Musiikki
Käytetyt

Elokuvat
Käytetyt

Pelit
Tarjoukset
Käytetyt
PC-pelit
PlayStation 3
Xbox 360

EDULLISESTI!




 

Anu Kangasniemi

Haullasi löytyi yhteensä 51 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?

Järjestys: Suosituimmat ensin, Aakkosjärjestys, Vuosijärjestys, Viimeksi lisätyt, Viimeksi julkaistut

Osumia omakaupassa: näytä

Tavoitteesta tavaksi : terveyttä ja hyvinvointiaTAVOITTEESTA TAVAKSI : TERVEYTTÄ JA HYVINVOINTIA
Tekijä: Anu Kangasniemi
Kustantaja: Kirjapaja (2017)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   25,60
Kohti muutosta : arvo- ja hyväksyntäpohjainen lähestymistapa liikunnan ja terveyden edistämisessäKOHTI MUUTOSTA : ARVO- JA HYVÄKSYNTÄPOHJAINEN LÄHESTYMISTAPA LIIKUNNAN JA TERVEYDEN EDISTÄMISESSÄ
Tekijä: Anu Kangasniemi; Kati Kauravaara
Kustantaja: Liikunta- ja hyvinvointiakatemia oy (2016)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   58,00
Yhdistykset ja säätiöt : kirjanpidon, tilinpäätöksen ja verotuksen erityiskysymyksiäYHDISTYKSET JA SÄÄTIÖT : KIRJANPIDON, TILINPÄÄTÖKSEN JA VEROTUKSEN ERITYISKYSYMYKSIÄ
Tekijä: Heidi Vierros; Katariina Pöyhönen; Mika Kallio; Anu Kangasniemi
Kustantaja: ST-Akatemia (2018)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   82,50
Kipinä 3 oppikirjaKIPINÄ 3 OPPIKIRJA
Tekijä: Sanni Arvaja; Eija Kangasniemi; Sini Lairio; Anu Löyttyniemi; Satu Pesonen-Kokko; Heleena Puolitaival; Mila Teräs
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2016)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   38,00
Kipinä 4 oppikirjaKIPINÄ 4 OPPIKIRJA
Tekijä: Sanni Arvaja; Eija Kangasniemi; Sini Lairio; Anu Löyttyniemi; Satu Pesonen-Kokko; Mila Teräs
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2016)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   38,00
Kipinä 5 tehtäviäKIPINÄ 5 TEHTÄVIÄ
Tekijä: Sanni Arvaja; Eija Kangasniemi; Minna Konttinen; Sini Lairio; Anu Löyttyniemi; Satu Pesonen-Kokko
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2016)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   22,90
Kipinä 3 opettajan opasKIPINÄ 3 OPETTAJAN OPAS
Tekijä: Sanni Arvaja; Eija Kangasniemi; Sini Lairio; Anu Löyttyniemi; Satu Pesonen-Kokko; Heleena Puolitaival
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2016)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   63,30
Kipinä 5 tehtäviä S2KIPINÄ 5 TEHTÄVIÄ S2
Tekijä: Irja Nikkinen; Sanni Arvaja; Eija Kangasniemi; Minna Konttinen; Sini Lairio; Anu Löyttyniemi; Satu Pesonen-Kokko
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2016)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   24,90
Kipinä 5 tehtäviä vastauksetKIPINÄ 5 TEHTÄVIÄ VASTAUKSET
Tekijä: Sanni Arvaja; Eija Kangasniemi; Minna Konttinen; Sini Lairio; Anu Löyttyniemi; Satu Pesonen-Kokko
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2016)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   41,00
Kipinä 4 opettajan opasKIPINÄ 4 OPETTAJAN OPAS
Tekijä: Sanni Arvaja; Eija Kangasniemi; Sini Lairio; Anu Löyttyniemi; Satu Pesonen-Kokko
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2016)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   63,30
    

TAVOITTEESTA TAVAKSI : TERVEYTTÄ JA HYVINVOINTIA

Kirjailija: Anu Kangasniemi
Kustantaja: Kirjapaja
Kieli: Suomi
Sivumäärä: 160
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2017 (lisätietoa)

Tämän tuotteen osoite - tulosta

EUR
25,60

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
Tavoitteesta tavaksi : terveyttä ja hyvinvointia
Suurenna viemällä hiiri kuvan päälle
zoom


Saatavuusarvio: Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 2-3 arkipäivässä (22.03-25.03.2019).
ISBN-13: 9789522886477, ISBN-10: 9522886475
Hinta: 25.60 € (Alv 10%, 23.27€ Alv 0%), ilmainen toimitus. Yleinen hinnastohinta

omakauppa Tuotetta ei vielä saatavilla käytettynä.
Ilmoita tuote myytäväksi: haluan myydä tämän tuotteen
Ryhmätilaukset Laske tuotteen hinta ryhmätilauslaskurilla useita tuotteita tai ryhmätilausta tilattaessa.
KuvausKatso myös
Tiedämme kyllä, miten pitäisi syödä ja kuinka paljon liikkua, mutta yritykset paremman elämän puolesta päättyvät usein lyhyeen. Motivaatio pysyvään muutokseen on vaikea löytää.

Psykologi Anu Kangasniemi auttaa elintapamuutosta tavoittelevia saavuttamaan tavoitteensa. Pyrkimyksenä on elää elämää, jolla on merkitystä erityisesti itselle, ilman ulkoapäin tulevia odotuksia, sääntöjä tai normeja siitä, miten elämää pitäisi elää tai millaiselta näyttää. Tällöin löytyy myös motivaatio muutoksiin.

Arvoihin, hyväksyntään ja tietoisuustaitoihin pohjautuva lähestymistapa sopii useiden terveyspsykologisten ongelmien itsehoitoon. Kirjan harjoituksia ja esimerkkejä voi soveltaa elintapamuutosten ohella myös krooniseen kipuun, diabetekseen tai mielialaan liittyvissä ongelmatilanteissa.

Anu Kangasniemi on jyväskyläläinen psykologian tohtori, terveyspsykologian erikoispsykologi sekä sertifioitu liikunta- ja urheilupsykologi.

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Filosofia. Psykologia. Rajatieto > Psykologia > Persoonallisuuden psykologia


Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
  
EUR
25,60


SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste





MIKSI VALITA BOOKY.FI
      Aina edulliset hinnat ja laaja valikoima
      Ilmaiset ja nopeat toimitukset
      Monipuoliset maksuvaihtoehdot
      Booky.fi on aidosti suomalainen