Booky.fi
Email tai asnro: Salasana:
tai rekisteröidy
 
Lahjakortti

Suosittelemme

Hyvä Booky -lehti

Opiskelu
Ryhmätilaukset
Lukiokirjat
Kurssikirjat
Laskimet
Sanakirjat

Toimistotarvikkeet

Kalenterit

Finlandia-palkinnot

Listaukset
Mitä Suomi lukee?

Kaunokirjallisuus
Kotimainen kaunokirjallisuus
Käännetty kaunokirjallisuus
Runous
Sarjakuvat
Mietelauseet
Pokkarit

Lastenkirjat

Nuortenkirjat

Hyvinvointi
Ihmissuhteet
Elämäntaito
Kauneus ja terveys
Psykologia
Lapset, vauvat, raskaus
Voimistelu

Vapaa-aika
Ruoka, juoma ja laihdutus
Sisustus
Käsityöt
Talo ja piha
Puutarha ja kasvit
Valokuvaus
Eläimet
Musiikki
Urheilu ja ulkoilu
Metsästys ja kalastus
Matkustus ja kartat

Tietokirjat
Yleistieto
Kalenterit
Anatomiset mallit
Tietotekniikka
Yritykset ja talous
Autot ja moottoripyörät
Yhteiskunta
Oikeustiede
Taide ja arkkitehtuuri
Käsityötaide
Historia
Henkilö- ja sukuhistoria

Selkokirjat

Äänikirjat

E-kirjat

Omakauppa: myy vanhat kirjasi

Löytönurkka

Tilaa uutiskirje

Muistikirjat ja julisteet

Musiikki
Käytetyt

Elokuvat
Käytetyt

Pelit
Käytetyt
PC-pelit
PlayStation 3
Xbox 360

EDULLISESTI!




 

Douglas Scott

Haullasi löytyi yhteensä 365 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?

Järjestys: Suosituimmat ensin, Aakkosjärjestys, Vuosijärjestys, Viimeksi lisätyt, Viimeksi julkaistut

Juoksu on parasta terapiaa : poista stressi ja ahdistus - elä onnellisemminJUOKSU ON PARASTA TERAPIAA : POISTA STRESSI JA AHDISTUS - ELÄ ONNELLISEMMIN
Tekijä: Douglas Scott; Saana Rusi (suom.)
Kustantaja: Minerva Kustannus Oy (2019)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   25,40
Psychological Science in the Courtroom - Consensus and ControversyPSYCHOLOGICAL SCIENCE IN THE COURTROOM - CONSENSUS AND CONTROVERSY
Tekijä: Jennifer L. Skeem; Kevin S. Douglas; Scott O. Lilienfield
Kustantaja: Guilford Publications (2009)
Saatavuus: Noin 5-8 arkipäivää
EUR   51,00
Handbook of Workplace AssessmentHANDBOOK OF WORKPLACE ASSESSMENT
Tekijä: John C. Scott; Douglas H. Reynolds
Kustantaja: John Wiley and Sons Ltd (2010)
Saatavuus: Noin 4-7 arkipäivää
EUR   92,30
Advanced MarathoningADVANCED MARATHONING
Tekijä: Pete Pfitzinger; Scott Douglas
Kustantaja: Human Kinetics Publishers (2008)
Saatavuus: Noin 12-15 arkipäivää
EUR   19,60
Practising Evidence-based Medicine Learner's ManualPRACTISING EVIDENCE-BASED MEDICINE LEARNER'S MANUAL
Tekijä: Sharon Straus; Douglas Badenoch; Scott Richardson; William Rosenberg; David Sackett
Kustantaja: Wiley-Blackwell (1998)
Saatavuus: Noin 4-7 arkipäivää
EUR   48,10
Juoksu on parasta terapiaa : poista stressi ja ahdistus - elä onnellisemminJUOKSU ON PARASTA TERAPIAA : POISTA STRESSI JA AHDISTUS - ELÄ ONNELLISEMMIN (E-KIRJA)
Tekijä: Douglas Scott; Saana Rusi (suom.)
Kustantaja: Minerva Kustannus Oy (2019)
Saatavuus: Heti
EUR   19,20
Insider ThreatsINSIDER THREATS
Tekijä: Matthew Bunn; Scott Douglas Sagan
Kustantaja: Cornell University Press (2017)
Saatavuus: Noin 9-12 arkipäivää
EUR   28,20
Running is My TherapyRUNNING IS MY THERAPY
Tekijä: Scott Douglas
Kustantaja: The Experiment LLC (2018)
Saatavuus: Noin 4-7 arkipäivää
EUR   21,80
Meb for MortalsMEB FOR MORTALS
Tekijä: Meb Keflezighi; Scott Douglas
Kustantaja: Random House LCC US (2015)
Saatavuus: Noin 5-8 arkipäivää
EUR   19,40
Route of Santiago de CompostelaROUTE OF SANTIAGO DE COMPOSTELA
Tekijä: Alberto Douglas Scotti
Kustantaja: White Star (2014)
Saatavuus: Ei tiedossa
EUR   35,60
    

JUOKSU ON PARASTA TERAPIAA : POISTA STRESSI JA AHDISTUS - ELÄ ONNELLISEMMIN

Kirjailija: Douglas Scott; Saana Rusi (suom.)
Kustantaja: Minerva Kustannus Oy
Kieli: Suomi
Sivumäärä: 270
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2019 (lisätietoa)

Tämän tuotteen osoite - tulosta

EUR
25,40

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
Juoksu on parasta terapiaa : poista stressi ja ahdistus - elä onnellisemmin
Suurenna viemällä hiiri kuvan päälle
zoom


Saatavuusarvio: Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 2-3 arkipäivässä (28.10-29.10.2019).
ISBN-13: 9789523127968, ISBN-10: 9523127969
Hinta: 25.40 € (Alv 10%, 23.09€ Alv 0%), ilmainen toimitus. Yleinen hinnastohinta

omakauppa Tuotetta ei vielä saatavilla käytettynä.
Ilmoita tuote myytäväksi: haluan myydä tämän tuotteen
Ryhmätilaukset Laske tuotteen hinta ryhmätilauslaskurilla useita tuotteita tai ryhmätilausta tilattaessa.
KuvausKatso myös
Käänteentekevä tietoteos kertoo miten stressi, masennus ja ahdistus voitetaan juoksulenkki kerrallaan.

Omiin kokemuksiinsa ja jatkuvasti kasvavaan tieteelliseen näyttöön pohjautuen Scott Douglas neuvoo, miten juokseminen todellakin voi tehdä meistä onnellisempia ja tasapainoisempia.

Kaikki tietävät, että juoksu vahvistaa lihaksia ja sydäntä. Yllättävämpää on se, että tutkimukset osoittavat juoksemisen kiistatta parantavan myös aivojen terveyttä. Juoksun terapeuttiset vaikutukset perustuvat sen aiheuttamiin pitkäkestoisiin fyysisiin muutoksiin mm. aivojen rakenteessa ja aivokemiassa. Juoksemisen mielialaa nostavat ominaisuudet ovat paremmat kuin millään muulla urheilulajilla.

Scott Douglas esittelee testattuja ja todistettuja menetelmiä, joiden avulla jokainen voi parantaa mielenterveyttään ja elää onnellisempana.

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Taiteet. Liikunta > Liikunta. Urheilu. Leikit. Huvit > Kuntoliikunta. Kuntourheilu


Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
  
EUR
25,40


SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste





MIKSI VALITA BOOKY.FI
      Aina edulliset hinnat ja laaja valikoima
      Ilmaiset ja nopeat toimitukset
      Monipuoliset maksuvaihtoehdot
      Booky.fi on aidosti suomalainen