Iina-Sofia Karonen

LUONNOLLISESTI PARAS

Luonnollisesti paras
Tekijä: Iina-Sofia Karonen; Pippa Laukka
Kustantaja: WSOY (2018)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   13,60 (max 1 kpl)

Katso myös

Voita akne
Tekijä: Jarkko Viitakangas
Kustantaja: Readme.fi Oy (2022)
Saatavuus: 31.01.2022
EUR   23,80
Levollinen yö
Tekijä: Helena Hallenberg
Kustantaja: Bazar (2022)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   20,30
Tabut, myytit ja terveys
Tekijä: Anni Saukkola
Kustantaja: WSOY (2022)
Saatavuus: 05.04.2022
EUR   29,00
Anatomia ja kehotietoisuus : kokemuksellisen anatomian opas
Tekijä: Jutta Aalto
Kustantaja: Jutta Aalto (2019)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   40,60
Hyvää mieltä! (täytettävä kirja) : tehtäväkirja sinulle, jota joskus kiukuttaa tai surettaa
Tekijä: Stephanie Clarkson; Kaisa Koskela
Kustantaja: PS-Kustannus (2019)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   16,90 (max 7 kpl)
    
Luonnollisesti paras
13.60 €
-50 %
max 1 kpl, norm. 27.20 €
Kustantaja:
Sivumäärä:
185 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi:
2018, 13.03.2018 (lisätietoa)

Kirja nuoren naisen hyvinvointiin.

Luonnollisesti paras kertoo kaiken, mitä nuoren naisen tulee tietää hyvinvoinnista. Se opastaa niin ravinnon merkitykseen kuin siihen, miten parantaa suorituskykyä tai treenata oikein. Se puhuu viisaudella myös ulkonäköpaineista, henkisestä tasapainosta ja siitä, miten oppia rakastamaan itseään.

Kirja tuo lääkärin, äidin ja nuoren naisen näkökulman siihen, millaista on olla nuori nainen. Tunnettu lääkäri Pippa Laukka purkaa uskomuksia muun muassa laihduttamisesta, treenaamisesta ja superfoodeista ja korvaa ne tutkitulla tiedolla. Iina-Sofia Karonen tuo tiedon rinnalle nuoren naisen elämänkokemuksen. Kirja lähestyy monien aiheiden kautta perimmäistä kysymystä: Mitä voin tehdä voidakseni kaikin tavoin paremmin?

Pippa Laukka on tunnettu urheilulääkäri, tietokirjailija ja kolumnisti. Hän on kolmen tyttären äiti ja intohimoinen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin puolestapuhuja, joka haluaa tuoda asiantuntijan lempeää ääntä ulkonäkö- ja terveyskeskusteluun. Pipalla on kahdenkymmenen vuoden kokemus lääkärinä nuorten parissa työskentelystä ja ainutlaatuinen kyky konkretisoida monimutkaisia asioita ymmärrettävään muotoon.

Iina-Sofia Karonen on nuori nainen ja opiskelija, joka rakastaa matkustamista ja elää joka kerta unelmiaan todeksi päästessään tutustumaan uusiin kulttuureihin ja ihmisiin. Liikunta, valokuvaus ja luonnon kauneus ovat lähellä Iinan sydäntä.

Pippa ja Iina ovat äiti ja tytär.



Luonnollisesti paraszoom
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste