Kathryn Nicolai

Haullasi löytyi yhteensä 5 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



Unisatuja rauhattomille aikuisille
Tekijä: Kathryn Nicolai; Anuirmeli Sallamo-Lavi (suom.)
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2020)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää
EUR   31,30
Nothing Much Happens
Tekijä: Kathryn Nicolai
Kustantaja: Atlantic Books (2020)
Saatavuus: 01.11.2020
EUR   19,40
Nothing Much Happens - Cozy and Calming Stories to Soothe Your Mind and Help You Sleep
Tekijä: Kathryn Nicolai
Kustantaja: Penguin Life (2020)
Saatavuus: Noin 7-10 arkipäivää
EUR   17,50
Träum schön
Tekijä: Kathryn Nicolai
Kustantaja: Goldmann Verlag (2020)
Saatavuus: Noin 8-11 arkipäivää
EUR   21,70
Träum schön
Tekijä: Kathryn Nicolai
Kustantaja: Hoerverlag DHV Der (2020)
Saatavuus: Noin 8-11 arkipäivää
EUR   21,00
    

UNISATUJA RAUHATTOMILLE AIKUISILLE

Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
290 sivua
Asu:
Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi:
ISBN:
9789512418589

EUR
31,30

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-6 arkipäivässä (03.11-06.11.2020).
Unisatuja rauhattomille aikuisillezoom

31.30€ (Alv 10%) 28.45€ (Alv 0%)

Kuvaus
Katso myös
Rauhattomat ja kiireiset mielet tarvitsevat lepopaikan. Oli ongelmana sitten nukahtamisvaikeudet, heräily kesken unien tai levottomuus päivän kiireiden keskellä, Kathryn Nicolai tarjoaa lempeän, luonnollisen ja tehokkaaksi todistetun tavan rauhoittaa mieli ennen unta. Kirja perustuu hänen rakastettuun unipodcastiinsa, jolla on jo miljoonia kuuntelijoita ympäri maailmaa. Ajattoman viehättävät unisadut kauniine kuvituksineen vievät mukanaan pieniin, suloisiin rentoutumisen hetkiin ja niiden kautta syvään, levolliseen uneen.

Hyödyntäen pitkää kokemustaan meditaatio- ja joogaohjaajana Kathryn Nicolai luo lempeän maailman, johon tuudittautua. Mindfulness-periaatteita taitavasti hyödyntävien tarinoiden kautta voi oppia myös itsemyötätunnosta, tyynnyttää kireitä hermoja ja kehittää laadukasta unta vaalivia tapoja.

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Henkilökohtainen terveydenhoito


EUR
31,30
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste