Booky.fi
Email tai asnro: Salasana:
tai rekisteröidy
 
Lahjakortti

Suosittelemme

Opiskelu
Ryhmätilaukset
Lukiokirjat
Kurssikirjat
Laskimet
Sanakirjat

Toimistotarvikkeet

Kalenterit

Finlandia-palkinnot

Listaukset
Mitä Suomi lukee?

Kaunokirjallisuus
Kotimainen kaunokirjallisuus
Käännetty kaunokirjallisuus
Runous
Sarjakuvat
Mietelauseet
Pokkarit

Lastenkirjat

Nuortenkirjat

Hyvinvointi
Ihmissuhteet
Elämäntaito
Kauneus ja terveys
Psykologia
Lapset, vauvat, raskaus
Voimistelu

Vapaa-aika
Ruoka, juoma ja laihdutus
Sisustus
Käsityöt
Talo ja piha
Puutarha ja kasvit
Valokuvaus
Eläimet
Musiikki
Urheilu ja ulkoilu
Metsästys ja kalastus
Matkustus ja kartat

Tietokirjat
Yleistieto
Kalenterit
Anatomiset mallit
Tietotekniikka
Yritykset ja talous
Autot ja moottoripyörät
Yhteiskunta
Oikeustiede
Taide ja arkkitehtuuri
Käsityötaide
Historia
Henkilö- ja sukuhistoria

Selkokirjat

Äänikirjat

E-kirjat

Omakauppa: myy vanhat kirjasi

Löytönurkka

Tilaa uutiskirje

Muistikirjat ja julisteet

Musiikki
Käytetyt

Elokuvat
Käytetyt

Pelit
Käytetyt
PC-pelit
PlayStation 3
Xbox 360

EDULLISESTI!




 

LAIHDU ILMAN NÄLKÄÄ : HIILIHYDRAATTITIETOISELLA RUOKAVALIOLLA

LAIHDU ILMAN NÄLKÄÄ : hiilihydraattitietoisella ruokavaliollaLAIHDU ILMAN NÄLKÄÄ : HIILIHYDRAATTITIETOISELLA RUOKAVALIOLLA
Tekijä: Salmenkaita Ilkka; Tavi Varpu
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Teos (2005)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   26,60

Katso myös

LAIHDU! helposti, hiilihydraattitietoisesti, hyväntuulisestiLAIHDU! HELPOSTI, HIILIHYDRAATTITIETOISESTI, HYVÄNTUULISESTI
Tekijä: Tavi Varpu
Kustantaja: my.book (2009)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   15,20
KARPIN KEITTOKIRJA: herkkuja vähillä hiilareillaKARPIN KEITTOKIRJA: HERKKUJA VÄHILLÄ HIILAREILLA
Tekijä: Luotonen Katriina
Kustantaja: Readme.fi Oy (2012)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   27,30
ELINTARVIKETAULUKKO TIEDOT RAVINTOKOOSTUMUKSESTAELINTARVIKETAULUKKO TIEDOT RAVINTOKOOSTUMUKSESTA
Tekijä: Heli "Reinivuo; Clarissa" Bingham
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2008)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   17,30
    
Kirjailija: Salmenkaita Ilkka; Tavi Varpu
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Teos
Kieli: Suomi
Sivumäärä: 318
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2005 (lisätietoa)

Tämän tuotteen osoite - tulosta

EUR
26,60
19,90
LAIHDU ILMAN NÄLKÄÄ : hiilihydraattitietoisella ruokavaliolla
Suurenna viemällä hiiri kuvan päälle
zoom


Saatavuusarvio: Tuote ei tilattavissa.
ISBN-13: 9789518510393, ISBN-10: 9518510393
Hinta: 26.60 € (Alv 10%, 24.18€ Alv 0%), ilmainen toimitus. Yleinen hinnastohinta

omakauppa Tuote saatavilla myös käytettynä. Hinta alkaen 19.90€.
Ilmoita tuote myytäväksi: haluan myydä tämän tuotteen
Ryhmätilaukset Laske tuotteen hinta ryhmätilauslaskurilla useita tuotteita tai ryhmätilausta tilattaessa.

Laihtumisen ei enää tarvitse olla kärsimystä!

Hiilihydraattitietoisen ruokavalion noudattaminen eli alakarppaus on tällä hetkellä ravintotiedon kuumin sana. Hiilihydraattitietoisessa ruokavaliossa ei kuitenkaan ole kyse muotidieetistä tai hetken villityksestä, vaan pysyvästä elämäntavan muutoksesta. Ja mikä parasta: ilman nälkää ja jatkuvaa kieltäymystä.

Varpu Tavin ja Ilkka Salmenkallion kirjassa esitellään tiiviisti yli kaksikymmentä vähähiilihydraattista dieettiä sekä arvioidaan kriittisesti kunkin vahvuuksia ja heikkouksia. Se opastaa terveellisempään ja laihduttavaan hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon. Se myös haluaa herättää keskustelua virallisesta näkemyksestä, jonka mukaan rasva on ylipainon suurin syy.

Kirjasta saat vastauksen kysymyksiin, mikä on lihomisen mekanismi, miten väärillä ruokavalinnoilla sotkemme hormonitoimintamme, sekä miten elää ja herkutella ilman syyllisyydentuntoja, elämästä ja ruuasta nauttien, mutta samalla omasta hyvinvoinnista huolehtien.

Oululainen lääketieteen kandidaatti Ilkka Salmenkaita viimeistelee parhaillaan lääketieteen lisensiaatin tutkintoa. Varpu Tavi on Saksassa asuva filosofian maisteri ja vapaa kirjoittaja.



Asiasanat: laihdutus painonhallinta ruokavaliot erikoisruokavaliot ravinto terveysvaikutukset glykeeminen-indeksi ravintoaineet hiilihydraatit taudit ennaltaehkäisy ruokaohjeet
Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Henkilökohtainen terveydenhoito > Ravinto-oppi. Ruokavaliot


EUR
26,60


SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste





MIKSI VALITA BOOKY.FI
      Aina edulliset hinnat ja laaja valikoima
      Ilmaiset ja nopeat toimitukset
      Monipuoliset maksuvaihtoehdot
      Booky.fi on aidosti suomalainen