HormonidieettiHORMONIDIEETTI
Tekijä: Kaisa Jaakkola
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Tammi (2011)
Tuotetunnus: 9789513158972


Päivämäärä:20.11.2013
Arvosana:
Otsikko:hyvä ostos
Arvostelu:kuulin tästä kirjasta työhyvinvointipäivillä luennoitsijalta,päätin tilata kirjan,enkä ole katunut.on ollut suoliston kanssa ongelmia ja tämä kirja on todella paras lukemani teos kaikkiin mieltäni painaviin asioihin. kiitos siitä,olisi kuin lääkärillä käynyt.

Päivämäärä:27.10.2014
Arvosana:
Otsikko:Hormonidiettikirjan arvostelu
Arvostelu:Täydellinen opus, asioista jotain tietoa etsiville. Helppo lukea ja kirjoitettu erittäin ymmärrettävästi. Luin kirjan hetimmiten, koska oli niin kiinnostava ja sain tiedon ajatuksilleni hormonien vaikutuksesta kehossamme.

Päivämäärä:28.03.2014
Arvosana:
Otsikko:Testattu
Arvostelu:Kokeiltu kirjassa suositeltuja erilaisia ravintolisiä. Otettu pysyvästi käyttöön kirjassa olevia terveyteen vaikuttavia reseptejä esim. verensokeria tasoittava Kaneli tee. Kiitos! Voin suositella varsinkin kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastaville.

Päivämäärä:07.04.2014
Arvosana:
Otsikko:Paljon tietoa selkeästi
Arvostelu:Tämä on ensimmäinen lukemani opus josta olen saanut konkreettista apua ruokavalioon joka sopii juuri minulle. Vaikuttaa todella, että kirjoittaja tietää mistä puhuu.


Päivämäärä:16.12.2013
Arvosana:
Otsikko:Erinomainen teos
Arvostelu:Asiantuntemuksella koostettu teos, josta saa runsaasti käytännön vinkkejä terveelliseen ruokavalioon ja elämäntapaan, vaikka ei olisi tarvetta laihdutaakaan.

Päivämäärä:19.03.2014
Arvosana:
Otsikko:hyvää tietoa
Arvostelu:Täydellinen opas ravinnosta kiinnostunille, kuntoilijoille. painonhallinnasta kiinnostuneille. Suosittelen lämpimästi.

Päivämäärä:05.12.2013
Arvosana:
Otsikko:Kiinnostava mutta........
Arvostelu:Tavalliselle tallaajalle liikaa tiedettä :(
Silti jaksoin lukea kirjan ja ruokavalioni muuttui samantien. Samoin ikuinen turvotus ja ilmavaivat ovat pois :)

Päivämäärä:13.11.2013
Arvosana:
Otsikko:Hormonidieetti
Arvostelu:Mielenkiintoisia asioita monimutkaisesta ihmiskehostamme. Kannattaa kokeilla kirjan antamia ohjeita.

Päivämäärä:16.12.2013
Arvosana:
Otsikko:ihan hyvä
Arvostelu:jonkun verran samaa sisältöä kuin kirjoittajan aiemmassa teoksessa mutta hyvä kirja joka tapauksessa.

Päivämäärä:04.02.2014
Arvosana:
Otsikko:tietopaketti
Arvostelu:Sisältää tosi paljon tietoa, jota jokainen voi hyödyntää omassa elämässään

Päivämäärä:15.11.2013
Arvosana:
Otsikko:Kotikirjastossa
Arvostelu:Nämä on näitä kirjoja, johon ajoittain palaan etsiessäni tietoa.

Päivämäärä:13.05.2014
Arvosana:
Otsikko:=)
Arvostelu:Todella hyvä kirja! =)

Päivämäärä:20.11.2013
Arvosana:
Otsikko:Uutta tietoa