HENGITYS ITSESÄÄTELYN JA VUOROVAIKUTUKSEN TUKENA Tekijä: Minna Martin; Maila Seppä; Päivi Lehtinen; Tiina Törö Kustantaja: Mediapinta Oy (2014) Tuotetunnus: 9789522358394 |
Päivämäärä: | 06.05.2015 |
Arvosana: | |
Otsikko: | Ihana kirja |
Arvostelu: | Kirja, joka jokaisen tulisi lukea. Selkeä ja helppolukuinen kirja hengityksen merkityksestä fyysiselle ja psyykkiselle terveydelle sekä sosiaaliselle kanssakäymiselle. Antaa vastauksen jännityksen kehittymiseen ja siitä rentoutumiseen, kuten myös kivun hoitoon ja useisiin muihin sairauksiin. Kiitos perusteellisesta työstä kirjoittajille. |