MINDFULNESS : TIETOISUUDEN HARJOITTAMISEN TAITO Tekijä: Timo Klemola Kustantaja: Docendo (2015) Tuotetunnus: 9789522911360

Päivämäärä:	17.03.2016
Arvosana:
Otsikko:	Voiko sitä enää selkeämmin sanoa?!
Arvostelu:	Klemola esittelee ymmärrettävästi ja perustellen mielen, tietoisuuden ja kehon suhdetta. Kirjaa lukiessa on hetkittäin jopa hauskaa. Mukana on käytännönläheistä teoriaa, harjoituksia... Mielenkiintoisinta on se, miten kehon ja mielen harjoittaminen nähdään hyvin syvällisesti riippuvaisiksi toisistaan, kuin kolikon kaksi puolta. Parasta on käytännönläheisyys ja helppolukuisuus. Suosittelen kaikille joita tietoisuustaidot kiinnostavat ja haluavat astua pintaa syvemmälle.