Inspiroidu sisimmästäsi – elä täyttä elämää!

Viisi viikkoa, viisi vahvaa teemaa. Harjoitusten avulla pääset lähemmäs omaa sisintäsi ja opit näkemään syyt, jotka ovat estäneet muutoksen elämässäsi.

Elämänmuutosten ja kiireen keskellä moni menettää yhteyden itseensä. Silloin arvostusta ja hyväksyntää haetaan ulkopuolelta, turhaan. Tämän kirjan viesti on armollinen – päivittäisten harjoitusten avulla sinut johdatetaan kohti itsesi rakastamista ja elämänvoimaa. Kun palautat yhteyden omaan sisimpääsi, avaat maailman, jossa kaikki on mahdollista juuri nyt.

Jenniemilia on valmentaja, joogan ja meditaation opettaja sekä valokuvaaja. Hän pitää suosittuja Elä, opi ja rakasta -kursseja, joissa hän hyödyntää mm. kehollisen läsnäolon ja kognitiivisen psykoterapian menetelmiä.