SULJE VALIKKO

}

avaa valikko

Vahvasti läsnä : taltuta pelko ja opi luottamaan itseesi
15,90 €
Kustantaja:
Sivumäärä:
350 sivua
Asu:
Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Rahoitusneuvottelut, työpaikkahaastattelut, oman liikeidean esittelyt - yritysmaailma on täynnä stressaavia tilanteita, joissa voi käydä niin, että suu kuivuu ja pää tyhjenee. Huolella valmistellut argumentit unohtuvat, ja jälkeenpäin harmittaa ja nolottaa. Rappusissa tai kotimatkalla tulee sitten mieleen kaikki se, mitä olisi pitänyt sanoa.

Sosiaalipsykologi Amy Cuddy kertoo, miten jokainen voi tuoda esiin parhaat puolensa ja esiintyä rohkeana ja itsevarmana vaativissa tilanteissa. Kirja perustuu uusimpaan tutkimustietoon ja paljastaa yllättäviä kehon ja mielen välisiä yhteyksiä. Jo pelkästään asentoa muuttamalla voi jopa kahdessa minuutissa vaikuttaa kehon hormonitasoihin: itseluottamusta tuova testosteroni lisääntyy ja stressihormoni kortisoli vähenee. Voima-asennot tuovat nopean avun, eivätkä ne vaadi mitään erityistä, vain pari minuuttia aikaa.

Pahinta myrkkyä mielelle on ongelmien vatvominen ja etukäteen murehtiminen - ja ylipäänsä liika ajattelu. Kirja tarjoaa runsaasti hyödyllistä tietoa, tapauskertomuksia ja itseluottamusta lisääviä käytännöllisiä tekniikoita.

Amy Cuddy toimii professorina Harvardissa, mutta tie menestykseen on ollut pitkä ja mutkainen. Hän joutui 19-vuotiaana auto-onnettomuuteen, ja hänen saamansa aivovaurio hidasti opintoja, mutta kasvatti sisua ja motivaatiota. Cuddy tunnetaan myös voimaannuttavasta TED-puheestaan, joka leviää verkossa. Sanoma on koskettanut miljoonia, sillä kaikkialla pelot estävät ihmisiä toteuttamasta unelmiaan.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 2-3 arkipäivässä
Vahvasti läsnä : taltuta pelko ja opi luottamaan itseesizoom

Nämä saattavat kiinnostaa sinua!

Elämänilon jäljillä : tunne juuresi, vaikuta elämääsi
Elämänilon jäljillä : tunne juuresi, vaikuta elämääsi
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
22,60 €
Profeetta
Profeetta
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
9,90 €
Irti egon vallasta
Irti egon vallasta
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
12,90 €
Empatiakoulu : välineitä työelämässä jaksamiseen
Empatiakoulu : välineitä työelämässä jaksamiseen
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
29,30 €
Elämää päin : keskusteluja kiireettömyydestä, malttamisesta, muutoksesta, remonteista, rakkaudesta, Italiasta ja siitä, mikä on
Elämää päin : keskusteluja kiireettömyydestä, malttamisesta, muutoksesta, remonteista, rakkaudesta, Italiasta ja siitä, mikä on
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
25,50 €
Pysähdy ja luovu itsesi korjaamisesta : huomaa, että kaikki on jo hyvin
Pysähdy ja luovu itsesi korjaamisesta : huomaa, että kaikki on jo hyvin
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
23,60 €
Myllerryksestä mielenrauhaan
Myllerryksestä mielenrauhaan
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
19,90 €
Olemisen tie : Zen-mietekirja
Olemisen tie : Zen-mietekirja
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
22,10 €
Saa mitä haluat : nuoren kirja
Saa mitä haluat : nuoren kirja
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
23,60 €
Tietämättömyys tappaa : terveysuskomusten oikaisu terveystieteellä
Tietämättömyys tappaa : terveysuskomusten oikaisu terveystieteellä
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
19,90 €
Booky.fi Oy
Työpajankatu 13 A
00580 Helsinki

Tietosuojaseloste


Toimitusehdot


Asiakaspalvelu


YHTEYSTIEDOT


SEURAA MEITÄ