SULJE VALIKKO

Lakko vaikuttaa verkkokaupan toimituksiin ... LUE LISÄÄ

avaa valikko

Keskittymiskykyä luokkaan : tietoisuustaitoharjoitusten opaskirja
33,40 €
PS-Kustannus
Sivumäärä: 249 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2017 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Kallea painavat kotiasiat, Malla ei malta odottaa viikonloppua, Kaisan keskittymistä kiusaavat ulkoa kantautuvat rakennustyömaan äänet. Aivojen kyky vastaanottaa, omaksua ja muistaa uutta tietoa vaarantuu, jos mieli seikkailee muualla ja ympäristö on täynnä virikkeitä. Kuinka onnistut saamaan luokkaan keskittyneen ja oppimiselle otollisen ilmapiirin?

Tietoisuustaitoharjoitukset ovat yksinkertaisia harjoitteita, joissa havainnoimalla omaa hengitystä, tunteita ja ajatuksia rauhoitetaan harhailevaa mieltä ja keskitytään hetkeen. Kun keskittymiskyky paranee, oppiminen helpottuu. Tämä opaskirja on täynnä hauskoja ja helppoja harjoituksia, joita voi toteuttaa aina esikoulusta toiselle asteelle saakka. Niiden avulla harjoitellaan niin keskittymiskykyä kuin muitakin oppimismahdollisuuksia parantavia asioita, kuten itsesäätelyä. Mukana on myös käytännöllisiä vinkkejä ja tekniikoita.

"Tässä opaskirjassa on kiteytettynä kaikki teoreettinen ja käytännön tieto, mitä opettaja tarvitsee oman harjoittamisen lisäksi hyödyntääkseen tietoisuustaitoharjoituksia opetuksessaan.

Tutkimustieto osoittaa, että säännölliset tietoisuustaitoharjoitukset edistävät mm. stressinhallintaa, emotionaalista tasapainoa, itsetuntemusta, itsetuntoa, kognitiivista suoriutumista sekä vähentävät ahdistusta, masennusta, impulsiivista käyttäytymistä ja ADHD-oireita.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-2 arkipäivässä
Keskittymiskykyä luokkaan : tietoisuustaitoharjoitusten opaskirjazoom


Toimitusehdot


Asiakaspalvelu


YHTEYSTIEDOT


SEURAA MEITÄ

Booky.fi | Kotimainen kirjakauppasi netissä

Löydä seuraava lukuelämyksesi meiltä. Valikoimassamme ovat kaikki kotimaiset kirjat sekä noin 25 miljoonaa ulkomaista teosta.
Toimitamme tilaukset maailmanlaajuisesti!



Tietosuojaseloste