OLET MITÄ SYÖT

Olet mitä syöt
Tekijä: Hanna Partanen
Kustantaja: WSOY (2005)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   28,40

Katso myös

Ravitsemustiede
Tekijä: Aro Antti; Mutanen Marja; Uusitupa Matti; Ripatti Tiina
Kustantaja: Kustannus oy Duodecim (2017)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   92,80
100 parasta GI-ruokaa
Tekijä: Ulrika Davidsson; Ola Lauritzson
Kustantaja: WSOY (2006)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   24,30
Kyytiä kiloille. Arjen pienillä valinnoilla
Tekijä: Hanna Partanen
Kustantaja: WSOY (2009)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   29,10
VIHDOINKIN HYVÄ OLO! suolisto kuntoon terveellisen ruokavalion avulla
Tekijä: Heinonen Paula
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2012)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   16,50
    
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
158 sivua
Asu:
Kovakantinen kirja
Painos:
5. p.
Julkaisuvuosi:
2005, 01.06.2005 (lisätietoa)
ISBN:
9789510312100

EUR
28,40
Ilmainen toimitus

Tuote ei tilattavissa.
Olet mitä syötzoom

28.40€ (Alv 10%) 25.82€ (Alv 0%)


Uuteen, kevyempään elämään tv:ssä testatuin ohjein

Suomen kansa lihoo. Lisäksi meitä vaivaavat sydän- ja verisuonitaudit, korkea verenpaine, kolesteroli ja kihti. Jotain tarttis tehdä.

Ravitsemusterapeutti Hanna Partanen on tarttunut toimeen. Tv-ohjelmassaan hän on opastanut ongelmasyöjiä parempien ruokatottumusten pariin. Ensimmäisessä kirjassaan hän antaa lisää selkeitä käytännönohjeita meille makkaraa, suklaata ja chipsejä rakastaville.

Olet mitä syöt tähtää kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Se ei keskity ainoastaan ruokaohjeisiin vaan tarjoaa laajasti tietoa erilaisista terveysriskeistä, liikunnasta, syömisen hallinnasta ja monipuolisesta ruokavaliosta. Hanna listaa myös seitsemän syytä syödä terveellisesti ja kertoo miksi dieetit eivät toimi. Kirjaan sisältyy kahden viikon starttipaketti, jonka avulla ruokaremontti - ja laihtuminen siinä ohessa - taatusti onnistuu varsinkin kun mukana on reilu annos Hannan reseptejä salaateista liharuokiin, keitoista leivonnaisiin.


Asiasanat: ravitsemus terveys ravintoaineet terveysvaikutukset painonhallinta ruokavaliot ruokaohjeet ravitsemusterapia
Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Henkilökohtainen terveydenhoito > Ravinto-oppi. Ruokavaliot


EUR
28,40
Ilmainen toimitus
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste