Booky.fi
Email tai asnro: Salasana:
tai rekisteröidy
 
Spinnerit

Opiskelu
Lukiokirjat, uusi OPS 2016
Lukiokirjat (muut)
Ammatilliset oppilaitokset (toinen aste ja korkea-aste)
Ryhmätilaukset
Tarvikkeet
Laskimet
Sanakirjat

Kalenterit

Back to school!

Kirja-Suomi - Elämä kirjassa

Suomi 100 vuotta

Muumi/Mumin/Moomin
Muumi (suomeksi)
Mumin (på svenska)
Vihkot, notebooks

Eläinkirjat

OMAKAUPPA

TARJOUKSET JA 5€ KIRJAT!

Löytönurkka

Lahjakortti

Listaukset
Mitä Suomi Lukee?
Top-listat
Ilmestyy lähiaikoina

Pokkarit

Musiikki
Käytetyt

Elokuvat
Käytetyt

Pelit
Käytetyt
PC-pelit
PlayStation 3
Xbox 360

Yleiskirjallisuus
Kotimainen kauno
Käännetty kauno
Runous
Sarjakuvat
Mietelauseet
Pokkarit

Lastenkirjat

Nuortenkirjat

Äänikirjat

Hyvinvointi
Ihmissuhteet
Elämäntaito
Kauneus ja terveys
Psykologia
Lapset, vauvat, raskaus
Voimistelu

Vapaa-aika
Ruoka, juoma ja laihdutus
Sisustus
Käsityöt
Talo ja piha
Puutarha ja kasvit
Valokuvaus
Eläimet
Musiikki
Urheilu ja ulkoilu
Metsästys ja kalastus
Matkustus ja kartat

Tietokirjat
Yleistieto
Kalenterit
Anatomiset mallit
Tietotekniikka
Yritykset ja talous
Autot ja moottoripyörät
Yhteiskunta
Oikeustiede
Taide ja arkkitehtuuri
Käsityötaide
Historia
Henkilö- ja sukuhistoria

Elokuvat kirjastoille

Tilaa lehti!




 

PUUROT JA VELLIT SEKAISIN

Puurot ja vellit sekaisinPUUROT JA VELLIT SEKAISIN
Tekijä: Hanna Partanen
Kustantaja: Readme.fi Oy (2016)
Saatavuus: Ei tiedossa
EUR   22,10

Katso myös

Vatsan viisaus ja suoliston salat : hyvinvointi alkaa ravinnostaVATSAN VIISAUS JA SUOLISTON SALAT : HYVINVOINTI ALKAA RAVINNOSTA
Tekijä: David Jonsson; Anna Maija Luomi (suom.)
Kustantaja: Minerva Kustannus Oy (2017)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   24,10
Verensokeri kuriin 8 viikossaVERENSOKERI KURIIN 8 VIIKOSSA
Tekijä: Michael Mosley
Kustantaja: Readme.fi Oy (2016)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   21,00
Syö hyvin, voi paremmin : ravinto syövän ehkäisyssä ja hoidon tukenaSYÖ HYVIN, VOI PAREMMIN : RAVINTO SYÖVÄN EHKÄISYSSÄ JA HOIDON TUKENA
Tekijä: Reijo Laatikainen; Timo Joensuu
Kustantaja: Kirjapaja (2017)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   24,90
Tietoinen syöminen : opas terveeseen ja onnelliseen ruokasuhteeseenTIETOINEN SYÖMINEN : OPAS TERVEESEEN JA ONNELLISEEN RUOKASUHTEESEEN
Tekijä: Jan Chozen Bays; Leena Siitonen (suom.)
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2016)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   9,50
80/20 Ruokavaliotyökirja : opas tasapainoiseen ja pysyvään ruokavalioon80/20 RUOKAVALIOTYÖKIRJA : OPAS TASAPAINOISEEN JA PYSYVÄÄN RUOKAVALIOON
Tekijä: Mia Karlsson; Marika Venäläinen; Mari Moilanen
Kustantaja: Readme.fi Oy (2016)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   21,30
    
Kirjailija: Hanna Partanen
Kustantaja: Readme.fi Oy
Kieli: Suomi
Sivumäärä: 200
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2016 (lisätietoa)

Tämän tuotteen osoite - tulosta

EUR
22,10

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
Puurot ja vellit sekaisin
Suurenna viemällä hiiri kuvan päälle
zoom


Saatavuusarvio: Kirjan painos kustantajalta loppu. Mahdollisesta uudesta painoksesta ei vielä tietoa. Seuraa saatavuutta.
ISBN-13: 9789523211643, ISBN-10: 9523211641
Hinta: 22.10 € (Alv 10%, 20.09€ Alv 0%), ilmainen toimitus. Yleinen hinnastohinta

omakauppa Tuotetta ei vielä saatavilla käytettynä.
Ilmoita tuote myytäväksi: haluan myydä tämän tuotteen
Ryhmätilaukset Laske tuotteen hinta ryhmätilauslaskurilla useita tuotteita tai ryhmätilausta tilattaessa.

RUOKAVALIO KUNTOON!

Kirjassa on käsitelty kattavasti kuvien avulla mitä pakkausselosteesta kannattaa lukea, syötkö tarpeeksi kasviksia ja huijaako lautasen koko syömään sinua enemmän.
Löydät myös vastaukset Hannalle usein esitettyihin kysymyksiin: Saako eineksiä syödä? Laihduttaako veden juominen? Mitä lisäaineita pitää varoa? Onko terveellinen ruoka kalliimpaa? Pitääkö sokeri karsia ruokavaliosta kokonaan pois?

Kirjan avulla opit laittamaan ruokavaliosi perustan kuntoon ja löytämään helpommin oman tyylin syödä ilman liian ankaria ja epärealistisia tavoitteita. Jatkossa osaat kiinnittää huomiota terveytesi kannalta olennaisiin asioihin ja voit lopettaa turhan stressaamisen ristiriitaisesta ravitsemusuutisoinnista.

Ravitsemusterapeutti Hanna Partasen kirja käsittelee asiantuntijanäkökulmasta ravitsemus- ja terveysuutisointia sekä suomalaisia puhuttelevista villityksistä proteiinibuumista luomuun. Median maailmassa uutisia sekä näkökulmia usein kärjistetään ja etsitään tarkoitushakuisesti vastakkainasettelua, jolloin tutkitun tiedon pääviesti hämärtyy ja fokus on jopa väärässä asiassa ihmisen terveyttä ajatellen.
Hanna pohtii myös nykypäivän asiantuntijuutta ja avaa maallikolle ravitsemustieteen haasteellisuutta, jotta ristiriitaistakin tutkimusnäyttöä olisi helpompi ymmärtää.

Totta kuitenkin on, että syöminen ja ruoan valinta tullut nykymaailmassa yhä haasteellisemmaksi. Ennen syötiin sitä mitä saatiin, nyt valitsemme asioita mitä emme syö. Ruoan valintaan vaikuttavat nykyisin saatavuuden, mainonnan ja hinnan lisäksi myös meidän arvomme ja asenteemme.

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Henkilökohtainen terveydenhoito > Ravinto-oppi. Ruokavaliot


Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
  
EUR
22,10
 
MAKSUTAVAT KULUTTAJILLE


MAKSUTAVAT YRITYKSILLE
OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot

MIKSI VALITA BOOKY.FI
      Aina edulliset hinnat ja laaja valikoima
      Ilmaiset ja nopeat toimitukset
      Monipuoliset maksuvaihtoehdot
      Booky.fi on aidosti suomalainen