Luonnollisesti paras
13.60 €
-50 %
max 1 kpl, norm. 27.20 €
Kustantaja:
Sivumäärä:
185 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi:
2018, 13.03.2018 (lisätietoa)

Kirja nuoren naisen hyvinvointiin.

Luonnollisesti paras kertoo kaiken, mitä nuoren naisen tulee tietää hyvinvoinnista. Se opastaa niin ravinnon merkitykseen kuin siihen, miten parantaa suorituskykyä tai treenata oikein. Se puhuu viisaudella myös ulkonäköpaineista, henkisestä tasapainosta ja siitä, miten oppia rakastamaan itseään.

Kirja tuo lääkärin, äidin ja nuoren naisen näkökulman siihen, millaista on olla nuori nainen. Tunnettu lääkäri Pippa Laukka purkaa uskomuksia muun muassa laihduttamisesta, treenaamisesta ja superfoodeista ja korvaa ne tutkitulla tiedolla. Iina-Sofia Karonen tuo tiedon rinnalle nuoren naisen elämänkokemuksen. Kirja lähestyy monien aiheiden kautta perimmäistä kysymystä: Mitä voin tehdä voidakseni kaikin tavoin paremmin?

Pippa Laukka on tunnettu urheilulääkäri, tietokirjailija ja kolumnisti. Hän on kolmen tyttären äiti ja intohimoinen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin puolestapuhuja, joka haluaa tuoda asiantuntijan lempeää ääntä ulkonäkö- ja terveyskeskusteluun. Pipalla on kahdenkymmenen vuoden kokemus lääkärinä nuorten parissa työskentelystä ja ainutlaatuinen kyky konkretisoida monimutkaisia asioita ymmärrettävään muotoon.

Iina-Sofia Karonen on nuori nainen ja opiskelija, joka rakastaa matkustamista ja elää joka kerta unelmiaan todeksi päästessään tutustumaan uusiin kulttuureihin ja ihmisiin. Liikunta, valokuvaus ja luonnon kauneus ovat lähellä Iinan sydäntä.

Pippa ja Iina ovat äiti ja tytär.



Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Pikatoimitus! Tilaa tuote jouluksi viimeistään 17.12.2021
Luonnollisesti paraszoom

Nämä saattavat kiinnostaa sinua!

Levollinen yö
Levollinen yö
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
20,30 €
Tabut, myytit ja terveys
Tabut, myytit ja terveys
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
29,00 €
Anatomia ja kehotietoisuus : kokemuksellisen anatomian opas
Anatomia ja kehotietoisuus : kokemuksellisen anatomian opas
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
40,60 €
Hyvän unen avaimet : opas unettomuuden itsehoitoon
Hyvän unen avaimet : opas unettomuuden itsehoitoon
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
29,20 €
Ei hätää! (täytettävä kirja) : tehtäväkirja sinulle, jota joskus ahdistaa tai stressaa
Ei hätää! (täytettävä kirja) : tehtäväkirja sinulle, jota joskus ahdistaa tai stressaa
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
16,90 €
Hyvää mieltä! (täytettävä kirja) : tehtäväkirja sinulle, jota joskus kiukuttaa tai surettaa
Hyvää mieltä! (täytettävä kirja) : tehtäväkirja sinulle, jota joskus kiukuttaa tai surettaa
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
16,90 €
Sinä selviät! (täytettävä kirja) : tehtäväkirja sinulle, jota on joskus loukattu tai kiusattu
Sinä selviät! (täytettävä kirja) : tehtäväkirja sinulle, jota on joskus loukattu tai kiusattu
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
16,90 €
Erkkajooga : turvallista ja terveyttä edistävää joogaa
Erkkajooga : turvallista ja terveyttä edistävää joogaa
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
27,30 €
Muutoksen tekijä
Muutoksen tekijä
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
6,10 €
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste