Psykologinen kirja opastaa vapautumaan marttyyriuden kahlitsevasta voimasta.

Syyllistäminen on vahva työkalu, ja sen käytössä marttyyri on mestari. Hän tekee kaikkien työt, uhraa enemmän kuin muut ja kärsii toistenkin puolesta. Kun liian mukautuva ihminen joutuu marttyyrin vaikutuspiiriin, hänet syyllistetään hiljaiseksi passiivisella ja ummehtuneella aggressiolla.

Janne Viljamaa kirjoittaa havainnollisin esimerkein marttyyriydestä, syyllistämisestä ja henkisestä väkivallasta niin kotona, töissä kuin uskonnollisissa yhteisöissäkin. Marttyyreille oma kärsimys on rakas ja tuttu, joten he haluavat ympärilleen ihmisiä, joita voi hoitaa ja valvoa. Muut ihmiset voivat myös kannatella marttyyrejä, sillä rakastamme sankaritarinoita supersuorittajista.

Vasta kun marttyyri tutustuu omiin pimeisiin puoliinsa, hän voi päästää irti aggressiivisesta uhrautuvuudesta ja antaa muille tilaa kasvaa. Ja jos omaa lähipiiriä myrkyttää marttyyri, omien rajojen vahvistaminen palauttaa elämään taas ilon.