TYÖIKÄISTEN UNETTOMUUDEN HOITO

TYÖIKÄISTEN UNETTOMUUDEN HOITO
Tekijä: Järnefelt Heli; Hublin Christer
Kustantaja: Työterveyslaitos (2012)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   37,40

Katso myös

HYVÄÄ YÖTÄ  - apua univaikeuksiin
Tekijä: Kajaste Soili; Markkula Juha
Kustantaja: Kirjapaja (2011)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   27,80
    
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
182 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Painos:
1. p.
Julkaisuvuosi:
ISBN:
9789522611888

EUR
37,40

Tuote ei tilattavissa.
TYÖIKÄISTEN UNETTOMUUDEN HOITOzoom

37.40€ (Alv 10%) 34.00€ (Alv 0%)


Tämä opas edistää hyvää unettomuuden arviointitapaa ja lääkkeetöntä hoitoa työterveyshuollossa. Oppaan käytännön työkälut soveltuvat myös muihin terveydenhuollon yksiköihin. Unettomuuden lääkkeettömällä hoidolla saadaan aikaan merkittäviä tuloksia.

Kirjassa käydään läpi unettomuuden lääkkeettömän ryhmähoidon malli. Lyhytkestoisella hoidolla voidaan lievittää unettomuusoireita ja vähentää unettomuudesta koettua haittaa. Oppaassa painottuvat kognitiivis-behavioraaliset unettomuuden hoitomenetelmät, joita voi käyttää myös yksilöhoidossa. Kirjassa kerrotaan myös epäsäännöllistä työaikaa tekevien unettomuuden hoidon erityispiirteistä. Lisäksi kerrotaan, miten unettomuutta voi ennaltaehkäistä työtä kehittämällä.

Kirjoittajilla on pitkä kokemus unettomuuden hoitamisesta. He ovat itse tutkineet ja käyttäneet oppaassa esiteltyjä menetelmiä ja todenneet ne hyödyllisiksi.


Asiasanat: unihäiriöt hoito uni työterveys työikäiset työterveyshuolto
Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Henkilökohtainen terveydenhoito > Rentoutus. Uni. Unettomuus


EUR
37,40
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste