Metsäretkeily alentaa verenpainetta, mutta miksi? Jos sama henkilö viettää kolme tuntia tavaratalossa ja kolme tuntia metsässä, miten hänen aivokuvansa poikkeavat toisistaan? Miten luonnon mikrobiympäristö vahvistaa immuniteettia? Neurobiologi Jarno Mikkonen kertoo luonnon terveysvaikutuksista tieteelliseltä pohjalta mutta ymmärrettävästi ja kiinnostavasti. Suuren yleisön ympäristöterveyskirja.