AVAA TUNNELUKKOSI: VAPAUDU ELÄMÄÄN TÄYDESTI

AVAA TUNNELUKKOSI: vapaudu elämään täydesti
Tekijä: Jeffrey E. Young ja Janet S. Klosko (suom. Tuulari Jyrki)
Kustantaja: Kansanvalistusseura (2012)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   35,10

Katso myös

Elämänmuutos - omakohtaisia kertomuksia
Tekijä: Anneli Kajanto (toim.)
Kustantaja: Kansanvalistusseura (2010)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   17,60
    
Arvostelut:
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
300 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Painos:
1.-9. p 2014, 2018
Julkaisuvuosi:
ISBN:
9789519140353

EUR
35,10
Ilmainen toimitus

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 arkipäivässä (03.06-04.06.2020).
AVAA TUNNELUKKOSI: vapaudu elämään täydestizoom
thumbthumbthumbthumbthumbthumbthumbthumbthumb

35.10€ (Alv 10%) 31.91€ (Alv 0%)


Elämän paradokseihin kuuluu ihmisen pyrkimys pitää kiinni vaikeuksistaan. Tunnelukko hiertää parisuhdetta, tukkii urakehityksen ja kaihertaa ystävyyttä. Tunnelukkoja on jokaisella, mutta ne ovat avattavissa.

Tunnettu amerikkalainen elämänhallinta- ja itsehoito-opas Reinventing Your Life nyt suomennettuna. Teos antaa eväitä "tunnelukkojen", tunne-elämän käyttäytymiskaavojen purkamiseen.

Kirja auttaa lukijaa tunnistamaan omat lukkonsa ja työstämään niitä, kunnes ne antavat periksi. Kirjoittajien käytännölliset ja voimaannuttavat menetelmät pohjaavat kognitiiviseen psykoterapiaan.

Avaa tunnelukkosi on tarkoitettu sille, joka on valmis ottamaan vastuun oman elämänsä kulusta. Kirjan avulla lukija voi avata tunnelukkonsa omin voimin. Avaa tunnelukkosi sopii myös oppikirjaksi sekä tueksi vanhemmuuteen, vertaisryhmätyöskentelyyn ja psykoterapiaan. Kirja kehittää lukijansa mielenlukutaitoa, joka on keskeinen tasapainoisen elämän tae.


Asiasanat: itsehoito mielenterveys henkinen-hyvinvointi tunne-elämän-häiriöt itsetuntemus elämänhallinta
Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Elimet. Taudit > Psykiatria > Psykoterapia. Mielenterveystyö


EUR
35,10
Ilmainen toimitus
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste