HENGITTÄMISEN VOIMA : HYVÄ OLO YKSINKERTAISILLA HARJOITUKSILLA

Hengittämisen voima : hyvä olo yksinkertaisilla harjoituksilla
Tekijä: Jennifer Patterson; Mili Kaikkonen (suom.)
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Nemo (2020)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää
EUR   22,90

Katso myös

Nuku hyvin
Tekijä: Markku Partinen; Anne Huutoniemi
Kustantaja: Docendo Oy (2020)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää
EUR   28,60
TYÖIKÄISTEN UNETTOMUUDEN HOITO
Tekijä: Järnefelt Heli; Hublin Christer
Kustantaja: Työterveyslaitos (2012)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   37,40
    
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
128 sivua
Asu:
Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi:
ISBN:
9789511372073

EUR
22,90

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-6 arkipäivässä (03.11-06.11.2020).
Hengittämisen voima : hyvä olo yksinkertaisilla harjoituksillazoom

22.90€ (Alv 10%) 20.82€ (Alv 0%)


Hengitä oikein, voi hyvin!

Hengitysharjoitukset lisäävät läsnäoloa, luovuutta ja sisäistä rauhaa. Ne vähentävät masennusta, ahdistuneisuutta, paniikkia, jännityksiä ja fyysistä kipua.

Käytännönläheinen opas ammentaa useista eri perinteistä. Se sisältää 25 helposti omaksuttavaa harjoitusta, joita voi tehdä yksin tai kumppanin kanssa.

Tietoisen hengittämisen avulla saavutat kokonaisvaltaisen hyvän olon.

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Henkilökohtainen terveydenhoito > Rentoutus. Uni. Unettomuus


EUR
22,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste