HENGITTÄMISEN VOIMA : HYVÄ OLO YKSINKERTAISILLA HARJOITUKSILLA

Hengittämisen voima : hyvä olo yksinkertaisilla harjoituksilla
Tekijä: Jennifer Patterson; Mili Kaikkonen (suom.)
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Nemo (2020)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   19,50

Katso myös

Nuku hyvin
Tekijä: Markku Partinen; Anne Huutoniemi
Kustantaja: Docendo Oy (2020)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   27,60
Unentaidot
Tekijä: Susan Pihl; Anna-Mari Aronen
Kustantaja: Kustannus oy Duodecim (2020)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   26,50
TYÖIKÄISTEN UNETTOMUUDEN HOITO
Tekijä: Järnefelt Heli; Hublin Christer
Kustantaja: Työterveyslaitos (2012)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   35,90
    
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
128 sivua
Asu:
Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Tuoteryhmä:
ISBN:
9789511372073

EUR
19,50

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-2 arkipäivässä (25.01-26.01.2021).
Hengittämisen voima : hyvä olo yksinkertaisilla harjoituksillazoom

19.50€ (Alv 10%) 17.73€ (Alv 0%)


Hengitä oikein, voi hyvin!

Hengitysharjoitukset lisäävät läsnäoloa, luovuutta ja sisäistä rauhaa. Ne vähentävät masennusta, ahdistuneisuutta, paniikkia, jännityksiä ja fyysistä kipua.

Käytännönläheinen opas ammentaa useista eri perinteistä. Se sisältää 25 helposti omaksuttavaa harjoitusta, joita voi tehdä yksin tai kumppanin kanssa.

Tietoisen hengittämisen avulla saavutat kokonaisvaltaisen hyvän olon.

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Henkilökohtainen terveydenhoito > Rentoutus. Uni. Unettomuus


EUR
19,50
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste