EROON JUMEISTA : KEHONHUOLLON KÄSIKIRJA

Eroon jumeista : kehonhuollon käsikirja
Tekijä: Joel Hakala
Kustantaja: Fitra Oy (2017)
Saatavuus: Ei tiedossa
EUR   21,20

Katso myös

100 vinkkiä koko kansan lajeihin
Tekijä: Kalle Kotiranta
Kustantaja: Fitra Oy (2016)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   14,20
100 vinkkiä liikunnan aloittamiseen
Tekijä: Riku Aalto (toim.); Kalle Kotiranta (toim.)
Kustantaja: Fitra Oy (2016)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   14,20
Tikis : treenihaaste
Tekijä: Toni Pesonen; Evgeni Suokas
Kustantaja: Fitra Oy (2016)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   23,30
Entisten nuorten hyvinvointikirja
Tekijä: Pentti Mikkonen; Terhi Kukkonen
Kustantaja: Fitra Oy (2017)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   23,30
Sportyplanner : 300 lihaskuntoliikettä
Tekijä: Jarmo Pakkala; Sami Joru
Kustantaja: Fitra Oy (2017)
Saatavuus: Ei tiedossa
EUR   27,40
    
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
176 sivua
Asu:
Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi:
ISBN:
9789527196465

EUR
21,20

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

Kirjan painos kustantajalta loppu. Mahdollisesta uudesta painoksesta ei vielä tietoa. Seuraa saatavuutta.
Eroon jumeista : kehonhuollon käsikirjazoom

21.20€ (Alv 10%) 19.27€ (Alv 0%)


Tehokas ja käytännöllinen opas taukoliikuntaan sekä omakohtaiseen lihashuoltoon. Kehonhuollon käsikirja tarjoaa avaimet kehon ymmärtämiseen.

Kirja antaa käytännönläheisen tarvittavan tiedon vaivojen ymmärtämiseen ja tarvittavat ohjeet ongelmien ratkaisemiseen.

”Jopa 80 prosenttia ihmisistä on rikki, oli ihminen passiivinen tai aktiiviliikkuja. Tämä johtuu liikkuvuus- ja tukielimistön puutteista. Olen hierojan työssäni törmännyt ihmisten vaikeuksiin ymmärtää oman kehonsa toimintaa. Monesti jo yksinkertaisen venytyksen opettaminen saa asiakkaiden silmät rävähtämään auki, puhumattakaan siitä, kun osoitat paikan josta asiakkaan oireet muualla kropassa johtuvat.”

Urheiluhieroja Joel Hakala on lyhyessä ajassa kohonnut yksinkertaisilla ja lyhyillä kehonhuoltovideoillaan sosiaalisen median ilmiöksi. Joelin tyyli niputtaa tarvittava tieto ymmärrettävään ja iskevään muotoon on osoittautunut menestykseksi.

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Taiteet. Liikunta > Liikunta. Urheilu. Leikit. Huvit > Kuntoliikunta. Kuntourheilu


EUR
21,20
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste