Booky.fi
Email tai asnro: Salasana:
tai rekisteröidy
 
Suosittelemme

Opiskelu
Lukiokirjat
Kurssikirjat
Ryhmätilaukset
Tarvikkeet
Laskimet
Sanakirjat

Listaukset
Mitä Suomi lukee?

Kaunokirjallisuus
Kotimainen kaunokirjallisuus
Käännetty kaunokirjallisuus
Runous
Sarjakuvat
Mietelauseet
Pokkarit

Lastenkirjat

Nuortenkirjat

Hyvinvointi
Ihmissuhteet
Elämäntaito
Kauneus ja terveys
Psykologia
Lapset, vauvat, raskaus
Voimistelu

Vapaa-aika
Ruoka, juoma ja laihdutus
Sisustus
Käsityöt
Talo ja piha
Puutarha ja kasvit
Valokuvaus
Eläimet
Musiikki
Urheilu ja ulkoilu
Metsästys ja kalastus
Matkustus ja kartat

Tietokirjat
Yleistieto
Kalenterit
Anatomiset mallit
Tietotekniikka
Yritykset ja talous
Autot ja moottoripyörät
Yhteiskunta
Oikeustiede
Taide ja arkkitehtuuri
Käsityötaide
Historia
Henkilö- ja sukuhistoria

Pokkarit

Selkokirjat

E-kirjat

Äänikirjat

Lahjakortti

Omakauppa: myy vanhat kirjasi

Löytönurkka

Tilaa uutiskirje

Kalenterit

Muistikirjat ja julisteet

Musiikki
Käytetyt

Elokuvat
Käytetyt

Pelit
Tarjoukset
Käytetyt
PC-pelit
PlayStation 3
Xbox 360

Finlandiat

EDULLISESTI!




 

EROON JUMEISTA : KEHONHUOLLON KÄSIKIRJA

Eroon jumeista : kehonhuollon käsikirjaEROON JUMEISTA : KEHONHUOLLON KÄSIKIRJA
Tekijä: Joel Hakala
Kustantaja: Fitra Oy (2017)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   24,30

Katso myös

Maxtrainer supertreeniMAXTRAINER SUPERTREENI
Tekijä: Timo Kangasluoma
Kustantaja: Fitra Oy (2014)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   21,20
Treenaa kotona 10, 20 tai 30 minuuttiaTREENAA KOTONA 10, 20 TAI 30 MINUUTTIA
Tekijä: Anna Saivosalmi; Jenni Virta (valok.)
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Tammi (2018)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   26,00
Hyvän olon kuningatarHYVÄN OLON KUNINGATAR
Tekijä: Elisa Mattila; Heli Mielonen (valok.)
Kustantaja: WSOY (2017)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   24,50
Kaikki crossfit-harjoittelustaKAIKKI CROSSFIT-HARJOITTELUSTA
Tekijä: Antti Akonniemi; Ville Kormilainen; Manu Tuppurainen
Kustantaja: Fitra Oy (2018)
Saatavuus: 24.09.2018
EUR   26,30
Väkevä elämä : viisaampi mieli, vahvempi kehoVÄKEVÄ ELÄMÄ : VIISAAMPI MIELI, VAHVEMPI KEHO
Tekijä: Joni Jaakkola
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Tammi (2017)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   27,60
    
Kirjailija: Joel Hakala
Kustantaja: Fitra Oy
Kieli: Suomi
Sivumäärä: 176
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2017 (lisätietoa)
Tuoteryhmä:
Suosittelemme > Kesäkuntoon!

Tämän tuotteen osoite - tulosta

EUR
24,30

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
Eroon jumeista : kehonhuollon käsikirja
Suurenna viemällä hiiri kuvan päälle
zoom


Saatavuusarvio: Pikatoimitus!
ISBN-13: 9789527196465, ISBN-10: 9527196469
Hinta: 24.30 € (Alv 10%, 22.09€ Alv 0%), ilmainen toimitus. Yleinen hinnastohinta

omakauppa Tuotetta ei vielä saatavilla käytettynä.
Ilmoita tuote myytäväksi: haluan myydä tämän tuotteen
Ryhmätilaukset Laske tuotteen hinta ryhmätilauslaskurilla useita tuotteita tai ryhmätilausta tilattaessa.

Tehokas ja käytännöllinen opas taukoliikuntaan sekä omakohtaiseen lihashuoltoon. Kehonhuollon käsikirja tarjoaa avaimet kehon ymmärtämiseen.

Kirja antaa käytännönläheisen tarvittavan tiedon vaivojen ymmärtämiseen ja tarvittavat ohjeet ongelmien ratkaisemiseen.

”Jopa 80 prosenttia ihmisistä on rikki, oli ihminen passiivinen tai aktiiviliikkuja. Tämä johtuu liikkuvuus- ja tukielimistön puutteista. Olen hierojan työssäni törmännyt ihmisten vaikeuksiin ymmärtää oman kehonsa toimintaa. Monesti jo yksinkertaisen venytyksen opettaminen saa asiakkaiden silmät rävähtämään auki, puhumattakaan siitä, kun osoitat paikan josta asiakkaan oireet muualla kropassa johtuvat.”

Urheiluhieroja Joel Hakala on lyhyessä ajassa kohonnut yksinkertaisilla ja lyhyillä kehonhuoltovideoillaan sosiaalisen median ilmiöksi. Joelin tyyli niputtaa tarvittava tieto ymmärrettävään ja iskevään muotoon on osoittautunut menestykseksi.

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Taiteet. Liikunta > Liikunta. Urheilu. Leikit. Huvit > Kuntoliikunta. Kuntourheilu


Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
  
EUR
24,30


SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste





MIKSI VALITA BOOKY.FI
      Aina edulliset hinnat ja laaja valikoima
      Ilmaiset ja nopeat toimitukset
      Monipuoliset maksuvaihtoehdot
      Booky.fi on aidosti suomalainen