Myönteinen energia auttaa lukijaa valjastamaan energiansa hyötykäyttöön ja tunnistamaan tilanteet, jotka kuluttavat energiaa. Kirja tarjoaa lukijalle kymmenen ohjetta, joiden avulla uupumus, stressi ja pelko voidaan muuttaa elinvoimaksi ja rakkaudeksi. Selkeän harjoitusohjelman avulla lukija voi päästä oman energiansa herraksi ja saada näin uutta intoa elämäänsä.