Booky.fi
Email tai asnro: Salasana:
tai rekisteröidy
 
 
Suosittelemme

Lahjakortti

Hyvä Booky -lehti

Kaunokirjallisuus
Kotimainen kaunokirjallisuus
Käännetty kaunokirjallisuus
Runous
Sarjakuvat
Mietelauseet
Pokkarit

Hyvinvointikirjat
Elämäntaito
Ihmissuhteet
Kauneus ja terveys
Psykologia
Lapset, vauvat, raskaus
Voimistelu

Harrastekirjat
Keittokirjat
Sisustus
Käsityöt
Talo ja piha
Puutarha ja kasvit
Urheilu ja ulkoilu
Matkakirjat
Eläimet
Musiikki
Valokuvaus
Metsästys ja kalastus

Tietokirjat
Elämäkerrat ja muistelmat
Yleistieto
Tietotekniikka
Ajoneuvot
Taide ja arkkitehtuuri
Käsityötaide
Historia
Yhteiskunta
Yritykset ja talous
Oikeustiede
Lääketiede
Kalenterit

Lastenkirjat

Nuortenkirjat

Selkokirjat

Äänikirjat

E-kirjat

Kalenterit

Toimistotarvikkeet

Opiskelu
Lukiokirjat
Kurssikirjat
Laskimet
Sanakirjat
Ryhmätilaukset

Musiikki

Elokuvat

Pelit

Omakauppa: kierrätä kirjasi

Tilaa uutiskirje

Löytönurkka




 

PUTKIRULLAUS : LIHASHUOLTO KUNTOILIJALLE JA LIIKKUJALLE

Putkirullaus : lihashuolto kuntoilijalle ja liikkujallePUTKIRULLAUS : LIHASHUOLTO KUNTOILIJALLE JA LIIKKUJALLE
Tekijä: Juha Parikka
Kustantaja: Fitra Oy (2018)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   22,90

Katso myös

Hyvinvointia venyttelystäHYVINVOINTIA VENYTTELYSTÄ
Tekijä: E. Helena Reen; Jouni Virtamo
Kustantaja: Docendo Oy (2018)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   15,40
Pilatesta aloittelijalle : opas hengitys- ja liiketekniikkaanPILATESTA ALOITTELIJALLE : OPAS HENGITYS- JA LIIKETEKNIIKKAAN
Tekijä: Fatima Witick
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2017)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   21,60
    
Kirjailija: Juha Parikka
Kustantaja: Fitra Oy
Kieli: Suomi
Sivumäärä: 176
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2018 (lisätietoa)

Tämän tuotteen osoite - tulosta

EUR
22,90
19,90

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
Putkirullaus : lihashuolto kuntoilijalle ja liikkujalle
Suurenna viemällä hiiri kuvan päälle
zoom


Saatavuusarvio: Pikatoimitus!
ISBN-13: 9789523500372, ISBN-10: 9523500376
Hinta: 22.90 € (Alv 10%, 20.82€ Alv 0%), ilmainen toimitus. Yleinen hinnastohinta

omakauppa Tuote saatavilla myös käytettynä. Hinta alkaen 19.90€.
Ilmoita tuote myytäväksi: Haluan myydä tämän tuotteen
Ryhmätilaukset Laske tuotteen hinta ryhmätilauslaskurilla useita tuotteita tai ryhmätilausta tilattaessa.

Putkirullauksesta on tullut koko kansan lihashuoltomenetelmä. Kirja on suunnattu niin kuntoilijoille kuin aktiiviliikkujille. Kirja käy kaikkien eri lihasryhmien huoltamisen erilailsilla putkirullausmenetelmillä. Kirja jakautuu selkeään neljään kokonaisuuteen: Mihin tarkoitukseen rullaus sopii? Mitä välineitä on tarjolla? Kenelle rullaus sopii? Kuntoilijan ja aktiiviliikkujan liikepankki. Kuvat ja liikeet on esitetty selkeästi ja ymmärrettävästi niin, että kotikuntoilijakin saa suoritustekniikasta selkeän kuvan. Teoksen on kirjoittanut suomalainen kokenut fysioterapeutti Juha Parikka.

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Taiteet. Liikunta > Liikunta. Urheilu. Leikit. Huvit > Voimistelu


Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
  
EUR
22,90


SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste





MIKSI VALITA BOOKY.FI
      Aina edulliset hinnat ja laaja valikoima
      Ilmaiset ja nopeat toimitukset
      Monipuoliset maksuvaihtoehdot
      Booky.fi on aidosti suomalainen