SULJE VALIKKO

Lakko vaikuttaa verkkokaupan toimituksiin ... LUE LISÄÄ

avaa valikko

Kehon viisaat viestit : vapaaksi kivusta, stressistä ja kuormittavista tunteista
25,50 €
Kirjapaja
Sivumäärä: 160 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2016 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Elämä on usein yhtä suorittamista. Stressi ja kiire muokkaavat myös suhdetta omaan kehoomme: saatamme vieraantua siitä emmekä kuule sen viestejä.

Väsymyksellä ja kivulla on sanottavaa. Miten kehoni ja mieleni voivat? Kannattaisiko kehon hienovaraisia toiveita kuunnella ajoissa, ennen kuin se joutuu huutamaan sanottavansa? Tasapainon löytäminen on mahdollista, kunhan maltamme pysähtyä kuuntelemaan itseämme.

Kehon viisaat viestit auttaa lukijaa ymmärtämään kehoaan ja rakentamaan uudelleen kontaktin siihen. Konkreettiset harjoitukset ja kysymykset auttavat vapautumaan stressistä ja vaikuttamaan kipuun ja sen kokemiseen.

Kehon viisaat viestit : vapaaksi kivusta, stressistä ja kuormittavista tunteistazoom


Toimitusehdot


Asiakaspalvelu


YHTEYSTIEDOT


SEURAA MEITÄ

Booky.fi | Kotimainen kirjakauppasi netissä

Löydä seuraava lukuelämyksesi meiltä. Valikoimassamme ovat kaikki kotimaiset kirjat sekä noin 25 miljoonaa ulkomaista teosta.
Toimitamme tilaukset maailmanlaajuisesti!



Tietosuojaseloste