SULJE VALIKKO

}

avaa valikko

Unisatuja rauhattomille aikuisille
9,90 €
Kustantaja:
Sivumäärä:
290 sivua
Asu:
Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Rauhattomat ja kiireiset mielet tarvitsevat lepopaikan. Oli ongelmana sitten nukahtamisvaikeudet, heräily kesken unien tai levottomuus päivän kiireiden keskellä, Kathryn Nicolai tarjoaa lempeän, luonnollisen ja tehokkaaksi todistetun tavan rauhoittaa mieli ennen unta. Kirja perustuu hänen rakastettuun unipodcastiinsa, jolla on jo miljoonia kuuntelijoita ympäri maailmaa. Ajattoman viehättävät unisadut kauniine kuvituksineen vievät mukanaan pieniin, suloisiin rentoutumisen hetkiin ja niiden kautta syvään, levolliseen uneen.

Hyödyntäen pitkää kokemustaan meditaatio- ja joogaohjaajana Kathryn Nicolai luo lempeän maailman, johon tuudittautua. Mindfulness-periaatteita taitavasti hyödyntävien tarinoiden kautta voi oppia myös itsemyötätunnosta, tyynnyttää kireitä hermoja ja kehittää laadukasta unta vaalivia tapoja.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 2-3 arkipäivässä
Unisatuja rauhattomille aikuisillezoom

Nämä saattavat kiinnostaa sinua!

Suojelusenkeli
Suojelusenkeli
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
30,00 €
Olet tässä
Olet tässä
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
30,00 €
Elotulet
Elotulet
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
29,90 €
Yksi aina valvoo
Yksi aina valvoo
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
29,00 €
Luulosairas palkkamurhaaja
Luulosairas palkkamurhaaja
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
24,40 €
Kasvojenkerääjä
Kasvojenkerääjä
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
28,70 €
Voi William!
Voi William!
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
28,20 €
Pimeän jäljillä
Pimeän jäljillä
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
29,40 €
Omena ei kauas putoa
Omena ei kauas putoa
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
29,00 €
Lontoon tyttö
Lontoon tyttö
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
30,00 €
Booky.fi Oy
Työpajankatu 13 A
00580 Helsinki

Tietosuojaseloste


Toimitusehdot


Asiakaspalvelu


YHTEYSTIEDOT


SEURAA MEITÄ