Hyvän mielen treenivihko. Ohjaajan opas 12 kpl

Ohjaajan opas 12 kpl.

Mielenterveys on voimavara, jota kerätään ja käytetään läpi elämän. Mielenterveyttä on kokemus siitä, että tulee toimeen toisten kanssa, kokee kuuluvansa joukkoon ja on tärkeä jollekin juuri sellaisena kuin on. Se on kykyä iloita omista vahvuuksista, taitoa ilmaista tunteita, sekä uskallusta kertoa huolista lähellä oleville aikuisille. Nuoruuteen liittyy kasvun ja kehityksen myötä paljon muutoksia ja myllerrystä. Ympärillä pysyvillä turvallisilla asioilla ja ihmisillä, kuten nuorisotoiminnalla tai koululla, on suuri merkitys nuoren hyvinvoinnille.

Hyvän mielen treenivihko – ohjaajan opas on laadittu ajatellen erityisesti nuorten parissa työtä tekeviä ammattilaisia. Oppaaseen on koottu nuoren mielenterveyttä edistäviä, mielenterveystaitoja käsitteleviä tehtäviä, joita voidaan tehdä joko ryhmä- tai yksilötyössä. Ohjaajan opas muodostaa kokonaisuuden nuorille tarkoitetun Hyvän mielen treenivihon ja Hyvän mielen vuosikellon kanssa.