SULJE VALIKKO

Lakko vaikuttaa verkkokaupan toimituksiin ... LUE LISÄÄ

avaa valikko

Iltahetki itsellesi - Levon ja pohdinnan työkirja
17,90 €
Atena Kustannus Oy
Sivumäärä: 150 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2020, 31.07.2020 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Omaan rauhaan kannustava työkirja innostaa varaamaan iltahetken tärkeiden asioiden pohdintaan ja niistä kirjoittamiseen. Illan omana hetkenä voi pohtia kuluneen päivän tapahtumia: mitkä toiveet toteutuivat, mitkä asiat painavat vielä mieltä, mihin haluaa keskittyä seuraavana päivänä ja mistä voisi luopua? Illalla on myös hyvä rauhoittaa keho ja mieli ja lähettää niille viesti yölevolle valmistautumisesta. Iltahetki itsellesi tarjoaa runsaasti pohdittavaa sekä kiinnostavia ja monipuolisia tehtäviä. Monet tehtävistä liittyvät irtipäästämiseen, tietoisuustaitojen ja läsnäolon harjoitteluun – itsemyötätuntoa unohtamatta. Jo pelkkä ajatusten kirjaaminen kirkastaa mieltä ja raivaa tilaa uudelle. Iltahetki itsellesi jatkaa suosittua mielen hyvinvointia vahvistavaa työkirjasarjaa, jonka aiempia osia ovat Anna hetki itsellesi ja Rauhoita levoton mieli.

Alkuteos Five Minutes in the Evening.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tarkka saatavuus ei tiedossa. Voit tehdä tilauksen heti ja toimitamme tuotteen kun saamme sen varastoomme. Seuraa saatavuutta.
Iltahetki itsellesi - Levon ja pohdinnan työkirjazoom


Toimitusehdot


Asiakaspalvelu


YHTEYSTIEDOT


SEURAA MEITÄ

Booky.fi | Kotimainen kirjakauppasi netissä

Löydä seuraava lukuelämyksesi meiltä. Valikoimassamme ovat kaikki kotimaiset kirjat sekä noin 25 miljoonaa ulkomaista teosta.
Toimitamme tilaukset maailmanlaajuisesti!



Tietosuojaseloste