Booky.fi
Email tai asnro: Salasana:
tai rekisteröidy
 
Lahjakortti

Suosittelemme

Opiskelu
Ryhmätilaukset
Lukiokirjat
Kurssikirjat
Laskimet
Sanakirjat

Toimistotarvikkeet

Kalenterit

Finlandia-palkinnot

Listaukset
Mitä Suomi lukee?

Kaunokirjallisuus
Kotimainen kaunokirjallisuus
Käännetty kaunokirjallisuus
Runous
Sarjakuvat
Mietelauseet
Pokkarit

Lastenkirjat

Nuortenkirjat

Hyvinvointi
Ihmissuhteet
Elämäntaito
Kauneus ja terveys
Psykologia
Lapset, vauvat, raskaus
Voimistelu

Vapaa-aika
Ruoka, juoma ja laihdutus
Sisustus
Käsityöt
Talo ja piha
Puutarha ja kasvit
Valokuvaus
Eläimet
Musiikki
Urheilu ja ulkoilu
Metsästys ja kalastus
Matkustus ja kartat

Tietokirjat
Yleistieto
Kalenterit
Anatomiset mallit
Tietotekniikka
Yritykset ja talous
Autot ja moottoripyörät
Yhteiskunta
Oikeustiede
Taide ja arkkitehtuuri
Käsityötaide
Historia
Henkilö- ja sukuhistoria

Selkokirjat

Äänikirjat

E-kirjat

Omakauppa: myy vanhat kirjasi

Löytönurkka

Tilaa uutiskirje

Muistikirjat ja julisteet

Musiikki
Käytetyt

Elokuvat
Käytetyt

Pelit
Käytetyt
PC-pelit
PlayStation 3
Xbox 360

EDULLISESTI!




 

RADIKAALI MINDFULNESS

Radikaali mindfulnessRADIKAALI MINDFULNESS
Tekijä: Leena Pennanen; Tuuti Piippo
Kustantaja: Basam Books Oy (2019)
Saatavuus: 15.10.2019
EUR   20,20

Katso myös

Wabi sabi : japanilaista viisautta täydellisen epätäydelliseen elämäänWABI SABI : JAPANILAISTA VIISAUTTA TÄYDELLISEN EPÄTÄYDELLISEEN ELÄMÄÄN
Tekijä: Beth Kempton
Kustantaja: Basam Books Oy (2019)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   21,80
Hyvän hengityksen anatomiaHYVÄN HENGITYKSEN ANATOMIA
Tekijä: Malla Rautaparta
Kustantaja: Basam Books Oy (2019)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   18,70
Tie vaurauteen : kuinka menestyä vaikeina aikoina?TIE VAURAUTEEN : KUINKA MENESTYÄ VAIKEINA AIKOINA?
Tekijä: Charles F. Haanel; James Allen; Scovel Shinn; Wallace D. Wattles; Hanna Virtanen (suom.); Juha Danson (suom.)
Kustantaja: Basam Books Oy (2019)
Saatavuus: Selvityksessä
EUR   21,80
Soturijumalatar : naiseuden voimaSOTURIJUMALATAR : NAISEUDEN VOIMA
Tekijä: HeatherAsh Amara
Kustantaja: Basam Books Oy (2019)
Saatavuus: Selvityksessä
EUR   19,70
Herkkyyden lahja : lopeta miellyttäminen ja seuraa unelmiasiHERKKYYDEN LAHJA : LOPETA MIELLYTTÄMINEN JA SEURAA UNELMIASI
Tekijä: Isabella Törner
Kustantaja: Basam Books Oy (2019)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   21,80
    
Kirjailija: Leena Pennanen; Tuuti Piippo
Kustantaja: Basam Books Oy
Kieli: Suomi
Sivumäärä: 250
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2019 (lisätietoa)

Tämän tuotteen osoite - tulosta

EUR
20,20

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
Radikaali mindfulness

Saatavuusarvio: Tuote ilmestyy 15.10.2019. Voit tehdä tilauksen heti ja toimitamme tuotteen kun saamme sen varastoomme. Seuraa saatavuutta.
ISBN-13: 9789527240649, ISBN-10: 9527240646
Hinta: 20.20 € (Alv 10%, 18.36€ Alv 0%), ilmainen toimitus. Yleinen hinnastohinta

omakauppa Tuotetta ei vielä saatavilla käytettynä.
Ilmoita tuote myytäväksi: haluan myydä tämän tuotteen
Ryhmätilaukset Laske tuotteen hinta ryhmätilauslaskurilla useita tuotteita tai ryhmätilausta tilattaessa.

Mindfulness-pioneerin odotettu esikoisteos hyväksyvän tietoisen läsnäolon elämää muuttavasta voimasta.

Voiko yksinkertainen päivittäinen harjoitus tasapainottaa kiireisen ja myrskyisän arjen?

Suosittu mindfulness- kouluttaja Leena Pennanen osoittaa pitkän kokemuksensa perusteella ja havainnollistavien omakohtaisten tarinoiden kautta, että toivoa on aina, vaikka lähtötilanne olisi miten hurja tahansa. Kirjan esimerkit ja harjoitukset avaavat mindfulnessin hyötyjä ja tutkittuja vaikutuksia ymmärrettävästi ja käytännönläheisesti niin aloitteleville kuin kokeneillekin harjoittajille.

Tämän kirjan luettuasi ymmärrät, mitä mindfulness on ja mitä se ei ole, miten saat harjoituksen osaksi arkeasi ja miten jo pieni muutos tavassasi tarkastella itseäsi luo aivoihin uusia, positiivisia yhteyksiä.

Leena Pennanen on yksi harvoista Massachusettsin yliopiston sertifioimista mindfulness-ohjaajakouluttajista maailmassa. Hän on tuonut laajasti tutkitut MBSR- ja MBCT-menetelmät (Mindfulness-Based Stress Reduction / Cognitive Therapy) Suomeen sekä ohjannut ja kouluttanut niitä 15 vuotta. Pennanen on myös elintarviketieteiden maisteri, joogaopettaja ja kehopsykoterapeutti.

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Filosofia. Psykologia. Rajatieto > Etiikka. Elämänfilosofia. Estetiikka > Elämänfilosofia. Elämäntaito


Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
  
EUR
20,20


SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste





MIKSI VALITA BOOKY.FI
      Aina edulliset hinnat ja laaja valikoima
      Ilmaiset ja nopeat toimitukset
      Monipuoliset maksuvaihtoehdot
      Booky.fi on aidosti suomalainen