Hoito- ja hoivatyöhön liittyvät potilassiirrot vaativat hoitajalta fyysistä ponnistusta, joka helposti ylikuormittaa hoitajan tuki- ja liikuntaelimistöä.Tuki- ja liikuntaelimistön kuormittumista on kuitenkin mahdollista säädellä. Potilassiirtosuositusten taustalla on biomekaaniset kuormitustutkimukset ja asiantuntijalaitosten asettamat kuormituksen raja-arvot. Tarkoitus on kiinnittää hoitajien huomio omaansa sekä potilaiden turvallisuuteen. Potilaan oma aktiivisuus on oleellista, koska liiallinen avustaminen vie potilaalta nopeasti jäljellä olevan oman liikuntakyvyn. Potilaan aktivointi edistää hänen terveyttään ja samalla se myös vähentää hoitohenkilökunnan kuormittumista. Kirja on tarkoitettu kaikille, jotka avustavat potilaita siirtymisissä tai jotka vastaavat potilassiirtojen turvallisuudesta ja koulutuksesta.



· Siirrä, älä nosta!

· Käytä apuvälineitä!

· Kerro, mitä teet!



I Fyysinen kuormittuminen hoitotyössä 1. Tuki- ja liikuntaelimistön vaivat ja sairaudet 2. Tuki- ja liikuntaelimistön kuormittuminen 3. Tuki- ja liikuntavaivojen ehkäisy II Potilaan siirtymisen avustaminen 4. Potilaan nostoista siirtoihin 5. Potilaan toimintakyvyn arviointi ja kirjaaminen 6. Tasaveroinen vuorovaikutus ja potilaan aktivointi 7. Luonnolliset liikemallit 8. Liikkumisen biomekaniikka III Potilaan siirrot eri tilanteissa 9. Vuodesiirrot 10. Makuulta istumaan nousu ja istumasta takaisin makuulle 11. Seisomaan nousu 12. Istuma-asennon korjaus 13. WC-siirtymiset 14. Kävelyn tukeminen 15. Avustaminen lattialta ylös 16. Erityisryhmien avustaminen IV Potilassiirtojen hallinta 17. Potilassiirroissa tarvittavat tiedot ja taidot 18. Potilassiirtotaitojen koulutus ja koulutuksen arviointi Koko:B5