Selkokielisessä kirjassa käsitellään terveyttä ja erilaisten vaivojen hoitoa. Kirja antaa nuorille ja aikuisille tietoa, miten vaivoja voi hoitaa itse, millaista lääkitystä kannattaa kysyä apteekista, ja milloin on syytä hakeutua lääkärin vastaanotolle.

Kirjassa käydään läpi mielen ja kehon hyvinvointia sekä kattavasti kehon eri alueiden tyypillisiä vaivoja. Lukija saa myös tietoa päihteistä, ensiavusta, seksuaaliterveydestä sekä siitä, miten voi hyödyntää digitaalisia terveyspalveluja.

Kirjan selkeä piirroskuvitus sekä eri vaivoihin liittyvät havainnollistavat valokuvat tukevat selkokielisten tekstien ymmärtämistä.