Kirja on australialaisen ravintoasiantuntijan Lynnie Nicholsin käsialaa. Lynnien intohimona on luonnollinen terveys, ihmiskehon luontainen paranemiskyky ja hengellisyys. Lynnie Nichols ja Unelma Itsestä -valmentaja Sini-Maria Limnell ovat molemmat hyvin intohimoisia luonnollisen elämän ja ravinnon puolestapuhujia. Sini-Maria ja Lynnien ovat todistaneet yhteisillä retriiteillä Balilla huikeita parantumiskokemuksia ravinnerikkaan ruuan ja vesipaaston synnyttäminä.
Sini-Maria halusi tuoda Resepti -kirjan sinulle suomenkielisenä ja käännätti tämän sinua varten. Lue ja hämmästy yksinkertaisesta tiedosta, ja koe ihmeitä kehossasi ottamalla reseptit osaksi arkielämääsi. Kirjasta löydät yli 55 maukasta parantavaa reseptiä.

Huolla elimistöäsi tällä reseptillä jo tänään.
KEHO - Tutustu nimikkoruoka-aineisiin, jotka ruoansulatuksen aikana kohdistuvat niitä vastaaviin anatomisiin kehonosiin tukien tämän ruumiinosan/ elimen parantumista, samalla auttaen ja edistäen kehoa kokonaisuutena. Anna ravinteikkaiden ruoka-aineiden auttaa positiivisten tunteiden rakentamisessa ja vähentämään tallentuneita negatiivisia emotionaalisia molekyylejä.

MIELI - Löydä uskomusjärjestelmäsi negatiivinen ydin ja fyysisten sairauksien ytimessä olevat tunnelukot/ tukahdetut solumuistot.

SIELU - Tutustu energiakeskukseen (chakra), joka tarvitsee tasapainotusta/ puhdistusta. Chakrajärjestelmä toimii käsikädessä tunteiden ja fyysisen kehomme kanssa.