Erikoispainos supersuositusta Hyvän mielen vuosi -tehtäväkirjasta – nyt upein ruusukullanvärisin kansin! Tähän erikoispainokseen on lisätty vinkkejä siitä, miten voit käyttää kirjaa ystävän tai kumppanin kanssa, kaveriporukassa, perheen kesken tai vaikkapa työyhteisössä.

Hyvän mielen vuosi on inspiroiva tehtäväkirja, joka tarjoaa tehtäviä hyvän mielen taitojen harjoitteluun. Kirja kulkee kanssasi vuoden ajan viikko kerrallaan kohti itse asettamiasi tavoitteita. Täytettävän kirjan avulla vahvistat hyvinvointiasi määrätietoisesti mutta silti rennosti. Tehtävät perustuvat Hyvän mielen taidot -kirjan positiivisen psykologian pohjalta kerättyyn tietoon ja harjoituksiin.

Hyvän mielen vuoden voit aloittaa milloin tahansa, joten tee se nyt!