SULJE VALIKKO

avaa valikko

Bailamama : Venus kuntoon
27,00 €
Trainer4You
Sivumäärä: 120 sivua
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2018 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Bailamamasta on tullut muutamassa vuodessa vahva naisille suunnattu brändi. Kolmas Bailamama - Venus kuntoon -kirja on suunnattu kaikille synnyttäneille naisille. Teos suhtautuu naisen hyvinvoinnille tärkeään asiaan rennolla, rempseällä ja informatiivisella otteella. Kirjan filosofia pohjaa aikaisempien teosten tavoin lantionpohjanlihasten monipuoliseen aktivointiin, ja se on tarkoitettu kaikille synnyttäneille naisille. Kuntosalilla ja kotona treenatessa jää monesti naisen tärkein lihasryhmä huomiotta. Lantionpohjanlihasten harjoittelu koetaan hankalaksi, eikä oikeita lihaksia ole aina helppo paikallistaa. Lantionpohjanlihasten vahvistaminen lisää naisen seksuaalista nautintoa, parantaa virtsanpidätyskykyä ja vaikuttaa ryhtiin sekä naisen koko olemukseen. Asennot perustuvat maailmaa valloittavaan Bailamama Women -ohjelmaan, joka suorastaan puristaa naiset kuntoon. Kirjan liikeistä ja harjoitteet tehdään joko yksin, puolison tai vauvan kanssa.

Bailamama : Venus kuntoonzoom
Näytä kaikki tuotetiedot


Toimitusehdot


Asiakaspalvelu


YHTEYSTIEDOT


SEURAA MEITÄ

Booky.fi | Kotimainen kirjakauppasi netissä

Löydä seuraava lukuelämyksesi meiltä. Valikoimassamme ovat kaikki kotimaiset kirjat sekä noin 25 miljoonaa ulkomaista teosta.
Toimitamme tilaukset maailmanlaajuisesti!



Tietosuojaseloste