SULJE VALIKKO
KIRJAUDU
Lakko vaikuttaa verkkokaupan toimituksiin ... LUE LISÄÄ
Kirja haastaa erityisesti +40/50/60 -vuotiaat hyvinvointitalkoisiin, sillä oman jaksamisen lisäksi kyse on myös lähimmäisten ja suomalaisten hyvinvoinnista.
Liikunnallinen elämäntapa vahvistaa ihmissuhteita ja lisää hyvää oloa. Suomen Urheiluopistolla Vierumäellä elämäntyönsä tehnyt liikuntavalmentaja Matti Heikkilä on kuunnellut 40 vuoden valmennusurallaan satojen tuhansien suomalaisten elämäntarinoita. Energisenä motivoijana tunnettu Sirpa Arvonen on toiminut hyvinvoinnin kehittämis- ja valmennustehtävissä 35 vuoden ajan.
Matin ja Sirpan käytännönläheisellä ja yksinkertaisella valmennusmallilla täsmennät omia tavoitteitasi ja laadit Elämäni kunnossa -vuosiohjelman.
Toimitusehdot |
Asiakaspalvelu |
YHTEYSTIEDOT |
SEURAA MEITÄ
|
Löydä seuraava lukuelämyksesi meiltä. Valikoimassamme ovat kaikki kotimaiset kirjat sekä noin 25 miljoonaa ulkomaista teosta.
Toimitamme tilaukset maailmanlaajuisesti!
Tietosuojaseloste