SULJE VALIKKO

}

avaa valikko

Stressikupla : hyvää elämää ilman ahdistusta
15,90 €
Arvostelut:
Kustantaja:
Sivumäärä:
200 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Stressi aiheuttaa jopa 95 % kaikista sairauksista, hankaloittaa ihmissuhteita, uuvuttaa ja voi tuntua jopa murskaavalta. Usein hyväksymme nämä tosiasiat voimattomina.

Entä jos voisit vaikuttaa stressitasoosi merkittävästi? Tämän kirjan avulla löydät suurimman syyn stressiisi ja opit helpon työkalun sen hallintaan. Poistamalla stressin aiheuttajan pääset ongelmasta pysyvästi eroon, eikä sinun tarvitse enää lievittää oireita. Inspiraationa toimivat suomalaisten ihmisten tarinat stressin selättämisestä omatoimisesti.

Stressin laskiessa tapahtuu ihania asioita: ihmissuhteet kohenevat, terveys paranee, elämänilo kasvaa, myötätunto itseä ja toisia kohtaan lisääntyy ja elämä tuntuu merkityksellisemmältä. Kun stressikupla puhkeaa, matka ahdistuksesta hyvään oloon voi alkaa.

Miia Huitti on nelikymppinen stressivalmentaja, puhuja ja äiti, joka löysi elämänilon ja stressittömyyden oman elämänsä haasteiden kautta ja hyppäsi pois oravanpyörästä. Hän on koulutukseltaan KTM ja HuK, joka on tehnyt työuran pankki- ja rahoitus sekä henkilöstöalalla.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 arkipäivässä
Stressikupla : hyvää elämää ilman ahdistustazoom
Booky.fi Oy
Työpajankatu 13 A
00580 Helsinki

Tietosuojaseloste


Toimitusehdot


Asiakaspalvelu


YHTEYSTIEDOT


SEURAA MEITÄ